Sterker met stress

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 47.5

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis

Stanford-psycholoog Kelly McGonigal heeft een opzienbarende boodschap: stress kan geen kwaad. Sterker nog, het kan je krachtiger, slimmer en gelukkiger maken - als je er tenminste goed mee omgaat.
Bij stress is je mindset cruciaal. McGonigal leert je daarom allereerst hoe je anders over stress kunt gaan denken. Ze bespreekt de natuurlijke stressreacties en legt uit hoe je daarmee je voordeel kunt doen. Zo leer je hoe stress:
- focus en energie kan opleveren
- de band met je directe omgeving kan versterken
- je kan helpen sterker te worden door tegenslag
- het probleemoplossend vermogen van je brein kan vergroten
Het is tijd om te stoppen met stressen over stress. Wanneer je stress begrijpt, omarmt en in je voordeel gebruikt, kan dat een wereld van verschil maken voor jezelf en anderen. Deze stoomcursus van Kelly McGonigal leert je hoe je dat bereikt.
Kelly McGonigal is gezondheidspsycholoog en docent aan Stanford University. Haar TED Talk over voordeel halen uit een stressvol bestaan is al meer dan 9 miljoen keer bekeken. Van haar verscheen eerder bij Uitgeverij Nieuwezijds De kracht van wilskracht.

• 1 Bekijk alle specificaties

The Upside of Stress

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.89

the author of the willpower instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long held beliefs about stress more than forty four percent of americans admit to losing sleep over stress and while most of us do everything we can to reduce it stanford psychologist and bes Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

De kracht van wilskracht

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 20

het meest praktische boek over wilskracht oefeningen om direct mee aan de slag te gaan wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carri re gezondheid relaties en financi le zekerheid maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek en wat moeten we doen Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

The Upside of Stress

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.99

What if everything you thought you knew about stress was wrong over the years we ve grown to see stress as public enemy no 1 responsible for countless health problems relationship troubles unhappiness and anxiety and to be avoided at all costs but what if changing your mindset about stress cou Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 05 oktober 2015

Aantal pagina's: 284

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Kelly Mcgonigal

Tweede Auteur: N.v.t.

Verteller: nee

Hoofduitgeverij: Nieuwezijds B.V.

Eerste Vertaler: Timon Meynen

Tweede Vertaler: Timon Meynen

Personage: Geen personage

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 136 mm

Product hoogte: 26 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 136 mm

Verpakking hoogte: 26 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 414 g

eWaste: Nee

EAN: 9789057124419

---