De geheimen van de blue zones om 100 te worden

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 25.99 Nu voor: € 15

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

De geheimen van de blue zones ontrafeld

Waarom leven mensen in de blue zones langer, gezonder en gelukkiger? In dit boek keert bestsellerauteur Dan Buettner terug naar de vijf gebieden die hij jaren geleden ontdekte: Sardinië (Italië), Ikaria (Griekenland), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica) en Loma Linda (VS). Hij deelt zijn nieuwste inzichten over de thema’s beweging, goede levenshouding, verstandig eten en verbinding, waardoor mensen in deze gebieden meer dan tien jaar langer leven dan elders. Daarnaast onthult Dan Buettner een zesde blue zone – Singapore – de moderne metropolis waar overheidsbeleid een grote rol heeft gespeeld in de gezondheid van zijn inwoners.

Door de adembenemende beelden van de beste fotografen van National Geographic word je meegenomen op een uitgebreide en informatieve reis door de verschillende gemeenschappen. De eenvoudige handvatten en heerlijke recepten leren je hoe je zelf de kracht van de blue zones kunt toepassen. De geheimen van de blue zones om 100 te worden is het resultaat van tientallen jaren onderzoek en de perfecte introductie tot het begrip blue zones.

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek. Hij is onderzoeker voor National Geographic. Onlangs verscheen de populaire Netflix-documentaire: Live to 100. Secrets of the Blue Zones.

• Bekijk alle specificaties

Blue zones kookboek

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 32.99

Het blue zones kookboek 100 heerlijke recepten om zelf ook minimaal 100 mee te worden bekend van netflix live to 100 secrets of the blue zones in dit kookboek geeft new york times bestsellerauteur dan buettner honderd recepten voor een lang leven hij baseerde ze op gerechten afkomstig uit de vi Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De blue zones-methode

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 25.99

Gezond en gelukkig oud worden hoe dat je dat leer het geheim van mensen die wonen in blue zones en volg samen met andere fans deze makkelijke methode met maaltijdplanners en tips die echt werken gezond en gelukkig over de 100 worden dat kan met de blue zones methode van dan buettner er zijn 5 p Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Blue Zones-The Blue Zones Challenge

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 19

In this companion to the number one new york times bestseller the blue zones kitchen dan buettner offers a four week guide and year long sustainability program to jump start your journey to better health happiness less stress and a longer life in this companion to the number one new york times Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 11 juni 2024

Aantal pagina's: 288

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Originele titel: De geheimen van de blue zones om 100 te worden

Hoofdauteur: Dan Buettner

Hoofduitgeverij: Spectrum

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Product breedte: 182 mm

Product hoogte: 25 mm

Product lengte: 231 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 182 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 231 mm

Verpakkingsgewicht: 770 g

EAN: 9789000395101

---