De blue zones methode

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25.99

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Gezond en gelukkig oud worden, hoe dat je dat? Leer het geheim van mensen die wonen in Blue Zones en volg samen met andere fans deze makkelijke methode met maaltijdplanners en tips die echt werken.

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner.

Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden.

Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een gezond en meer ontspannen leven. In Amerika zijn al ruim 250 steden een Blue Zone geworden. Dus hier kan het ook!

De serie 'Secrets of the Blue Zones' is gebaseerd op dit boek en staat nu op Netflix.

• Bekijk alle specificaties

Blue zones kookboek

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 32.99

Het blue zones kookboek 100 heerlijke recepten om zelf ook minimaal 100 mee te worden bekend van netflix live to 100 secrets of the blue zones in dit kookboek geeft new york times bestsellerauteur dan buettner honderd recepten voor een lang leven hij baseerde ze op gerechten afkomstig uit de vi Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De geheimen van de blue zones om 100 te worden

Rating: 5 / 5
Prijs: 25.99 Nu voor: € 15

De geheimen van de blue zones ontrafeld waarom leven mensen in de blue zones langer gezonder en gelukkiger in dit boek keert bestsellerauteur dan buettner terug naar de vijf gebieden die hij jaren geleden ontdekte sardini itali ikaria griekenland okinawa japan nicoya costa rica en Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Blue Zones-The Blue Zones Challenge

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 19

In this companion to the number one new york times bestseller the blue zones kitchen dan buettner offers a four week guide and year long sustainability program to jump start your journey to better health happiness less stress and a longer life in this companion to the number one new york times Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 10 november 2015

Aantal pagina's: 336

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Eerste Vertaler: Anna van Wittenberghe

Tweede Vertaler: Anna van Wittenberghe

Originele titel: De blue zones-methode

Hoofdauteur: Dan Buettner

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Ja

Personage van toepassing: Nee

Porno: Nee

Product breedte: 146 mm

Product hoogte: 29 mm

Product lengte: 220 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 146 mm

Verpakking hoogte: 29 mm

Verpakking lengte: 220 mm

Verpakkingsgewicht: 626 g

EAN: 9789021560380

---