Stop met pleasen en verander je leven. Inspirerend wijs en vergevingsgezind een onmisbare gids voor het omgaan met een breed geleefd menselijk probleem. Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell.... Lees meer.

In Kleed jezelf gelukkig laat Manon Meijers een van Nederlands bekendste fashion stylisten je zien hoe je met de juiste kleding zelfverzekerder gelukkiger en succesvoller kunt worden. In Kleed Jezelf Gelukkig laat Manon Meijers een van Nederlands bekendste fashion... Lees meer.

Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een chte oplossing. Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een chte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis die... Lees meer.

Praktische do-it-yourself -gids helpt bij het terugvinden van je binnenste kern en het ontdoen van de lagen die je daaromheen hebt opgebouwd. Liggend op het strand in Portugal voel ik aan alles dat het weer tijd is voor iets nieuws in mijn leven. Ik ben teleurgesteld... Lees meer.

Thuiskomen in jezelf van Hal en Sidra Stone laat je kennismaken met je vele innerlijke ikken om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft. De psychologen Hal Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld. Ze verspreiden a... Lees meer.

Kleur bekennen voor jou en je team... Lees meer.

Neem de regie en cre er aan de hand van bewezen methodes de beste versie van jezelf. Praktisch zelfmanagement voor 15 aspecten van jouw leven. Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt. Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jou... Lees meer.

Kijk lekker naar jezelf brengt orde en in de tientallen tegenstrijdige gedachten gevoelens en wensen die je elke dag ervaart. Master your inner game versterkt je creativiteit en effectiviteit.Master your inner game Haal alles uit het dynamische spel in je hoofd All-in.... Lees meer.

Terug naar jezelf - Leven met Long Covid is een praktisch boek vol oefeningen gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf. Veel pati nten zijn dit als gevolg van Long Covid kwijt geraakt.Bij alle oefeningen staat de verbinding met jezelf centraal. Ze zijn p... Lees meer.

Wil jij een rijk en gelukkig leven. Dat begint met het voelen van dankbaarheid en dat gaat makkelijker n sneller dan je denkt. In dit boek begeleid ik je elke dag met vragen 6 maanden lang. Het enige dat jij hoeft te doen is elke ochtend en avond even bewust een paa... Lees meer.

In Leugens die je jezelf vertelt onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven. Vraag je je af waarom. Lijkt er iets mis te zijn maar kun je e... Lees meer.

Praktische filosofie voor de lezers van Lammert Kamphuis en Elke Wiss. waarom een beetje liegen geen kwaad kan. In Bluf jezelf door het leven. Over waarheid en andere leugens verkent Frank Meester op een speelse en toegankelijke manier de rol van liegen in het da... Lees meer.

Prachtig boek vol wijsheid voor momenten waarop het even tegenzit Wanneer het leven plotseling tegenzit zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig zegt de boeddhistische non Pema Ch dr n. Zij maakt hel... Lees meer.

In Kleed Jezelf Gelukkig laat Manon Meijers een van Nederlands bekendste fashion stylisten je zien dat je kleding een stuk belangrijker is dan je in eerste instantie dacht. Volgens Manon onderschatten we de kracht van kleding en leren we die nooit goed in te zetten. E... Lees meer.

Bevrijd jezelf van eetbuien boulimia Je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. Dat bewijst Charlie Paludanus als geen ander met dit praktische boek. Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien dwangmatig gezond eten en sporten overgeven en l... Lees meer.