Bevrijd jezelf van eetbuien boulimia

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 39.95

Rating: 4.9/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Voor 0:00 uur besteld, dinsdag in huis

Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
Je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. Dat bewijst Charlie Paludanus als geen ander met dit praktische boek. Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. Stap-voor-stap. Dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid.
Dit is geen boek om alleen maar te lezen. Het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Daardoor krijg je meer regie over je leven. Je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. Zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven.
In dit boek ontdek je - De oorzaak van je eetbuien en obsessie voor eten en gewicht. - Hoe je jezelf kunt bevrijden van je eetbuien en compensatiegedrag. - Hoe je een normaal, gezond eetpatroon krijgt. - Hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterkt. - Hoe je je eigen kracht volledig benut en ontwikkelt.

• 1 Bekijk alle specificaties

Overwin je eetbuien

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.99

Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedra Voor 0:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Een emmer kots in de kast

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 18.95

Een emmer kots in de kast en andere spraakmakende blogs over het leven met eetbuien en boulimia in deze bundel neemt charlie paludanus je op openhartige wijze mee in haar 35 meest spraakmakende blogs kwetsbare verhalen verfrissende observaties en wijsheden met titels als gooi die weegschaal h Voor 0:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Uit de ban van eetbuien

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 27.5

De ervaringen van vele cli nten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen zoals lijnen en weer aankomen eten uit stress boulimia uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend het geeft een andere kijk op Voor 0:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2021

Aantal pagina's: 332

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Charlie Paludanus

Hoofdillustrator: Charlie Paludanus

Hoofduitgeverij: Vrij van Eetstoornis

Originele titel: Bevrijd jezelf van eetbuien & Boulimia

Editie: 1

Product breedte: 203 mm

Product hoogte: 26 mm

Product lengte: 264 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 203 mm

Verpakking hoogte: 26 mm

Verpakking lengte: 264 mm

Verpakkingsgewicht: 960 g

EAN: 9789492984777

---