Wat is er mis met mij

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.5

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

‘Wat is er mis met mij?’ Het is een vraag die veel mensen zich weleens stellen. Je vergelijkt jezelf met anderen en het voelt soms alsof jij de enige bent die mentaal worstelt. Misschien wil je erover praten, maar vind je dat moeilijk of durf je die stap niet te zetten. Radiostem Maite Goossens deed dat wel.

In dit boek gaat zij met haar vragen te rade bij ervaren psychotherapeut Wilfried Van Craen. Samen nemen ze verschillende mentale struikelblokken onder de loep, die ons allemaal af en toe parten spelen: wat is piekeren en hoe creëer je meer rust in je hoofd? Wat helpt bij slaapproblemen? Hoe ga je om met angsten? En loslaten klinkt gemakkelijk, maar hoe begin je daar in godsnaam aan? Wat kan helpen om je zelfzekerder te voelen en minder te pleasen? Hoe tem je je innerlijke criticus? En als je alles hebt om gelukkig te zijn maar je je toch niet zo voelt, hoe komt dat dan en wat kun je eraan doen?

Wilfried gaat op zoek naar de oorzaak, maar vooral naar mogelijke oplossingen. Elk hoofdstuk eindigt met een techniek of meditatie die je kunt downloaden via een QR-code. Met dit doeboek vol handige inzichten en oefeningen ga je zelf actief, concreet en praktisch aan de slag.

• 1 Bekijk alle specificaties

Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 23.99

Het leven loopt niet altijd zoals we hadden gedacht vaak gaapt er een kloof tussen de realiteit en het plaatje dat we voor ogen hadden maar de manier waarop we die pijnlijke kloof proberen te dichten maakt de situatie vaak nog erger op den duur raken steeds meer domeinen in ons leven aangetast en Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Parels in de shit

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 25.99

Shit happens maar wat doe je als iets je overkomt waar je niet om hebt gevraagd als je steeds maar tegen jezelf aanloopt of als je het tij maar niet gekeerd krijgt peet leeft al veertien jaar met kanker en weet bijna vier jaar dat ze ongeneeslijk ziek is jacky doet onderzoek naar zingeving en p Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Lessen in levenskunst

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.75

Dit boek handelt over onze levenskwaliteit en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen maar die zijn nu eenmaal helaas niet uit te sluiten het zijn echter niet bepaalde situaties Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 31 oktober 2022

Aantal pagina's: 220

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Wilfried van Craen

Tweede Auteur: Maite Goossens

Hoofduitgeverij: Pelckmans

Editie: 1

Product breedte: 141 mm

Product hoogte: 20 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 141 mm

Verpakking hoogte: 20 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 361 g

EAN: 9789464018660

---