Lessen in levenskunst

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 14.75

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Dit boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de manier waarop we mentaal omgaan met de gebeurtenissen en situaties die ons overkomen. Negatieve gedachten leiden tot negatieve emoties en negatief gedrag, meer positieve gedachten daarentegen leiden tot minder kwaliteitsverlies.Het eerste deel van dit boek behandelt de meest voorkomende negatieve denkfouten en de onderliggende opvattingen die er de oorzaak van zijn. In het tweede deel leer je hoe je via zelfcontroletechnieken deze destructieve gedachten kunt opsporen en omzetten in een meer constructieve manier van denken. Vervolgens leer je deze inzichten en vaardigheden toe te passen op situaties waarbij je je voorheen slecht voelde, zodat je meer leert te reageren en voelen zoals jij dat zelf wilt. Lessen in levenskunst is een DOE-boek met honderden voorbeelden van cursisten en vele oefeningen waarmee je in jouw leven praktisch aan de slag kunt. Het richt zich naar mensen die streven naar nog meer kwaliteit in hun leven. Kortom, een boek voor levenskunstenaars op zoek naar nieuwe inspiratie.

• 1 Bekijk alle specificaties

Wat is er mis met mij?

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.5

wat is er mis met mij het is een vraag die veel mensen zich weleens stellen je vergelijkt jezelf met anderen en het voelt soms alsof jij de enige bent die mentaal worstelt misschien wil je erover praten maar vind je dat moeilijk of durf je die stap niet te zetten radiostem maite goossens Uiterlijk 12 november in huis .. MEER INFO

Lessen in levenskunst

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 35

It boek handelt over onze levenskwaliteit en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen maar die zijn nu eenmaal helaas niet uit te sluiten het zijn echter niet bepaalde situaties o Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 23.99

Het leven loopt niet altijd zoals we hadden gedacht vaak gaapt er een kloof tussen de realiteit en het plaatje dat we voor ogen hadden maar de manier waarop we die pijnlijke kloof proberen te dichten maakt de situatie vaak nog erger op den duur raken steeds meer domeinen in ons leven aangetast en Uiterlijk 12 november in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 01 april 2014

Aantal pagina's: 250

Ebook Formaat: ePub

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Wilfried van Craen

Tweede Auteur: N.v.t.

Hoofduitgeverij: Acco Uitgeverij

Eerste Vertaler: n.v.t.

Originele titel: Lessen in levenskunst

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

Editie: 4

Studieboek: Ja

EAN: 9789033497421

---