Leer het van de beste beter slapen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 49.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis

Annelies Smolders is psycholoog, psychotherapeut en slaapexpert. In haar groepspraktijk Huis Midori in Hasselt begeleidt ze al jaren mensen met slaapproblemen. Haar werking is oplossingsgericht, omdat ze een behandeling zo kort als mogelijk wil houden. Naast slaapcoaching is ze ook bezig met mindfulness, waar ze afwijkt van de klassieke minfulnesstraining. In deze online masterclass maakt ze van jou in een mum tijd, én zonder slaapmiddelen, een goede slaper.

• 1 Bekijk alle specificaties

Start to sleep

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 22.99

Beter slapen kun je leren je kunt leren controle te krijgen over je slaap in dit boek leert vlaanderens meest succesvolle slaaptherapeute annelies smolders je stap na stap de vicieuze cirkel die je slapeloosheid in stand houdt door te knippen rust vinden een goede slaap mindset hanteren de ju Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De kracht van slapen

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.5

Is er iets fijner dan een heerlijke nacht slaap om uitgerust aan je dag te beginnen helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend want maar liefst 1 op de 3 belgen kampt met slaapproblemen in de kracht van slapen legt neurologe en slaapexpert inge declercq haarfijn uit hoe dat komt wist je bi Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Slaap

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 27.99

Waarom slapen we en waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften in slaap legt hersenwetenschapper Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Onbekende bindwijze

Oorspronkelijke releasedatum: 08 maart 2022

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Annelies Smolders

Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Editie: 1

Product breedte: 16.40 cm

Product hoogte: 2.50 cm

Product lengte: 22.40 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 164 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 224 mm

Verpakkingsgewicht: 173 g

EAN: 9789463937757

---