Prima is perfect

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 15.99

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel je dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren, kleven er in de werkelijkheid veel nadelen en (gezondheids)risico's aan. Perfectionisten zijn namelijk gedoemd vroeg of laat vast te lopen in hun leven. Ze hebben veel last van stress, faalangst en dwangmatig denken en ontwikkelen daarmee allerlei samenhangende lichamelijke en geestelijke klachten, zoals paniekaanvallen of zelfs een burn-out. Wanneer je niet aan de slag gaat met de échte oorzaak van je hoge eisen, is het loslaten van je perfectionisme een illusie. Met het boek P.R.I.M.A is Perfect biedt ex-perfectionist Astrid Davidzon een praktisch en effectief 5-stappenplan om je te helpen je perfectionisme los te laten. Haar zelfontwikkelde 'P.R.I.M.A-methode' geeft niet alleen inzicht in wat je kunt doen om van perfectionisme af te komen, maar ook hóe je dat doet. Want pas als je je perfectionisme laat varen zal je merken dat prima eigenlijk ook al perfect is en hoeveel rust en ruimte het oplevert om vanuit ontspanning te leven en meer te kunnen genieten. Astrid Davidzon is expert op het gebied van perfectionisme. Ze is Masterpractitioner NLP en hypnose, en coacht mensen bij het loslaten van hun perfectionisme door hun gedachten en gevoelens op een positieve manier te laten herprogrammeren. "Een 'perfecte' combinatie van gevoel en praktijk. Onderdompelen in zowel theorie als persoonlijke ervaringen en gefocust in actie gaan. En dat allemaal vanuit liefde, humor en compassie. " Pauline de Wilde (tv-presentatrice en dagvoorzitter) "Loslaten is de sleutel om minder perfect te zijn. Laat dit boek een leidraad zijn om beter met perfectionisme om te leren gaan." Marjon de Hond (voormalig weervrouw NOS) "Een helder en mooi boek vol praktische tips die je helpen om te gaan met perfectionisme. Ik ben erg onder de indruk!" Judith Webber (auteur, spreker, organisatievernieuwer)

• 1 Bekijk alle specificaties

Prima is perfect

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 39.16

Werk je hard maar lijkt het nooit af en nooit genoeg ben je bang om fouten te maken leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist en hoewel je dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren kleven er 1 - 2 weken .. MEER INFO

Goed Genoeg

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 9.99

H t online programma voor perfectionisten herken je dit je wilt graag minder streng voor jezelf zijn maar op dit moment raast de zelfkritiek door je hoofd je bent zo moe van alles wat je van jezelf moet je zou graag meer ruimte hebben voor de dingen die je wilt maar wat wil je eigenlijk Direct beschikbaar .. MEER INFO

Hoezo perfect?

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 29.5

Als je merkt dat je verstrikt raakt in zelfkritiek en zelfveroordeling als je worstelt met deadlines als je je eigen succes saboteert dan helpt dit toegankelijke zelfhulpboek je verder veel mensen zien perfectionisme stiekem als een goede eigenschap maar het kan ook verlammend werken er is n Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 09 februari 2017

Aantal pagina's: 152

Ebook Formaat: EPUB met digitaal watermerk

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Astrid Davidzon

Hoofdredacteur: Josien Moerman

Tweede Redacteur: Josien Moerman

Hoofduitgeverij: Anderz

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

Editie: 1

Studieboek: Nee

EAN: 9789462960329

---