Hoe krijg ik die boosheid onder controle

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 21

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Boosheid is een normale emotie waarmee je noodzakelijke stoom kunt afblazen, zeker als je in de leeftijd bent dat er emotioneel veel verandert in je lijf en in je hoofd. Maar als je merkt dat je je frustraties begint uit te leven op mensen waar je eigenlijk veel omgeeft, je ouders, broers en zussen en je vrienden, wordt het tijd om er iets aan te doen. Met de opdrachten uit dit werkboek kom je er achter waar je boosheid vandaan komt en hoe het komt dat je op een bepaalde manier reageert. Tegelijkertijd leer je vaardigheden en technieken om je boosheid onder controle te krijgen. Je leert de lichamelijke symptomen herkennen die vooraf gaan aan een uitbarsting en krijgt handvatten aangereikt om je gevoelens tot bedaren te brengen zodat je rustiger kunt reageren op anderen. Door je boosheid te begrijpen ben je beter voorbereid en hoef je je zelfbeheersing niet meer te verliezen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Mens & communicatie - Wat maakt je zo boos?

Rating: 3 / 5 | Prijs: € 14.95

Hoe je met geweldloze communicatie woede en boosheid kunt transformeren naar verbondenheid en harmonie als je boos bent concentreer je je bijna volledig op wat je niet wilt je denken is gevangen in beelden van hoe verkeerd de anderen zijn als de spanning stijgt is je geleerd je boosheid te behe Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Constructief omgaan met irritatie en boosheid

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 22.5

Leer met constructief omgaan met irritatie en boosheid van regine herbig conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit n verbinding boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict en wat je n Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Zorgen voor jezelf - Over de rooie

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 27.25

Een enorme woede uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft velen schamen zich ervoor of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste gedrag sommigen begrijpen niet waarom ze zo handelen anderen geven de omgeving de schuld van hun uitb Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Oorspronkelijke releasedatum: 31 mei 2011

Aantal pagina's: 137

Hoofdauteur: Raychelle Cassada Lohmann

Tweede Auteur: Raychelle Cassada Lohmann

Hoofduitgeverij: Niño

Eerste Vertaler: Els Musterd-de Haas

Co Vertaler(s): Els Musterd-de Haas

Editie: 1

Product breedte: 206 mm

Product hoogte: 11 mm

Product lengte: 256 mm

Verpakking breedte: 206 mm

Verpakking hoogte: 11 mm

Verpakking lengte: 256 mm

Verpakkingsgewicht: 400 g

EAN: 9789085606086

---