Zorgen voor jezelf over de rooie

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27.25

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Een enorme woede-uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft. Velen schamen zich ervoor, of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste gedrag. Sommigen begrijpen niet waarom ze zo handelen, anderen geven de omgeving de schuld van hun uitbarstingen. Dit boek geeft een beschrijving van het verschijnsel woede. Is het van alle tijden? Is het (sub)cultureel gebonden? Hoe denkt de psychologie erover? En wat gebeurt er nu eigenlijk met je als je woedend bent? Daarnaast geeft het boek adviezen over hoe je jezelf beter onder controle kunt houden. Deze adviezen richten zich enerzijds op het niet meer maken van bepaalde 'denkfouten', anderzijds op het eerder in je eigen gedrag ingrijpen door beter op signalen van het lichaam te letten, zodat het niet altijd maar zwart voor de ogen hoeft te worden, met alle gevolgen van dien. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Jan Bernard (1946) is als klinisch psycholoog/psychotherapeut/gedragstherapeut werkzaam bij ggz-NHN, Divisie Forensische Psychiatrie. Samen met Van Waegeningh geeft hij onder auspiciën van de RINO-Noord-Holland workshops voor hulpverleners die zich bezighouden met deze problematiek. Deedee van Waegeningh (1971) is gz-psycholoog/gedragstherapeut. Zij heeft als inrichtingspsycholoog in de gevangenis gewerkt en werkt sinds 2004 bij de Waag, het centrum voor ambulante forensische psychiatrie.

• 1 Bekijk alle specificaties

Mens & communicatie - Wat maakt je zo boos?

Rating: 3 / 5 | Prijs: € 14.95

Hoe je met geweldloze communicatie woede en boosheid kunt transformeren naar verbondenheid en harmonie als je boos bent concentreer je je bijna volledig op wat je niet wilt je denken is gevangen in beelden van hoe verkeerd de anderen zijn als de spanning stijgt is je geleerd je boosheid te behe Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Constructief omgaan met irritatie en boosheid

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 22.5

Leer met constructief omgaan met irritatie en boosheid van regine herbig conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit n verbinding boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict en wat je n Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO