Op weg naar meer energie

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 23.95

Rating: 4.8/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

OP WEG NAAR MEER ENERGIE Kan jouw energieniveau wel een oppepper gebruiken? Of wil je weten en vooral ervaren hoe je (nog) fitter, energieker en vitaler wordt? Dit boek vertelt je welke voeding energie 'vreet' en welke voeding juist energie oplevert. Daarbij wordt 'geld' als metafoor voor 'energie' gebruikt. Alles in je lichaam en brein is uiteindelijk afhankelijk van een goed gevulde energie-bankrekening. Sta je een groot deel van je leven rood? Of spaar je om zo gezond mogelijk oud te worden? Het boek is ingedeeld in zes thema's: 1. DE BASIS VAN JE ETEN IS BASISCH Anders smijt je je zuurverdiende geld over de balk 2. KOOLHYDRATEN KUNNEN JE MAKEN OF BREKEN Laat het geld niet uit je zak kloppen 3. ZORG VOOR HET MILIEU Goedkoop is duurkoop 4. WEET WAT JE EET BIJ STRESS Eerlijk zullen we alles delen, ik een beetje meer dan jij 5. VOED JE DARMEN Er moet wel geld in het laatje komen 6. MAAK ER EEN GEZOND FEESTJE VAN Geld groeit nu eenmaal niet aan de boom Natuurlijk kan voeding niet al je problemen oplossen. Maar probeer het eens uit om te kijken wat voeding wél voor je kan doen. Met de bijna 50 snelle, eenvoudige en smakelijke recepten in dit boek kun je minimaal acht weken vooruit. Dit boek biedt je volop inspiratie, kennis en handige tips om snel lekkere en gezonde maaltijden te bereiden, voor elk moment van de dag. Mag ik je verleiden tot (h)eerlijk eten? Wedden dat je de smaak te pakken krijgt en fluitend verder gaat na die acht weken? "Geef voeding de kans die het verdient!" Over Rineke Dijkinga Ruim 15 jaar heeft Rineke Dijkinga als ortho­­­mole­culair geneeskundige duizenden mensen begeleid op het gebied van voeding. Zeker driekwart van hen kampte met vermoeidheid en lusteloosheid. Soms was de oorzaak een onderliggende ziekte (daar richt dit boek zich niet op), maar vaak waren de basisvoorwaarden voor energie gewoon niet in balans. Door voeding en leefstijl aan te passen, knapten de meeste mensen al binnen circa acht weken op. Met als resultaat: meer energie!

• 1 Bekijk alle specificaties

Alles draait om je hormonen

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 35.76

In het kort krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar be nvloeden een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoo Op voorraad. Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Je Brein Vitaal

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 32.95

Je brein vitaal met elke hap een gezonde stap een fit en vitaal brein wie wil dat nu niet een gezond brein draagt bijvoorbeeld bij aan levenslust positieve emoties een goede nachtrust stressbestendigheid mentale en emotionele stabiliteit en controle over je eetlust en uiteraard draagt een g Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 24.95

Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten vaak onbewust vaak ook op basis van reclame uitingen of slogans op de verpakking maar kennis ontbreekt vaak per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school door te weten over je eten kun je vanaf nu bewust kiezen v Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 13 oktober 2017

Aantal pagina's: 200

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Rineke Dijkinga

Hoofdredacteur: Mirjam Pijning

Tweede Redacteur: Mirjam Pijning

Hoofduitgeverij: Uitgeverij Wvhe

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 195 mm

Product hoogte: 19 mm

Product lengte: 249 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 196 mm

Verpakking hoogte: 18 mm

Verpakking lengte: 251 mm

Verpakkingsgewicht: 594 g

EAN: 9789081821568

---