Ontspanning van week tot week

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 7.35

Rating: 2/5

★

★

☆

☆

☆

Verzending:
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Een compleet ontspanningsprogramma speciaal ontwikkeld door dr. Allen Elkin, bekend auteur op het gebied van stressmanagement.
Laat zien hoe in het dagelijks leven in de grote stad stress kan worden verminderd en een innerlijke rust kan worden vergroot. Leer om te gaan met mensenmassa's, luchtverontreiniging, lawaai, criminaliteit, verkeerschaos en een gevoel van anonimiteit.
Behandelt alle problemen die het stadsleven met zich meebrengt - van astma tot oververmoeidheid - en geeft praktische, holistische en natuurlijke oplossingen om ze te overwinnen.
Geeft 52 stapsgewijze oefeningen, waaronder meditatie, visualisatie en praktische benaderingen van het leven van alledag om lichaam en geest tot rust te brengen en ons te helpen om alles uit het stadsleven te halen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het slimme ontspanningsboek

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 22.5

Een klas vol ontspannen leerlingen welke leerkracht wil dat niet in de media kom je regelmatig berichten tegen over drukke kinderen stress bij kinderen en overbelasting door toetsen op school of te drukke weekschema s je leest dat kinderen moe zijn blootgesteld worden aan te veel prikkels e Voor 0:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Stoelyoga

Rating: 3.7 / 5 | Prijs: € 18.5

Stoelyoga voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doen met de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkhe Voor 0:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Yoga voor stijve harken

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 12.99

yoga voor stijve harken is een vrolijk toegankelijk en rijk ge llustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga laat stress los en voel je flexibel yoga maakt van iedereen een blijer mens heb jij altijd al willen ontspannen met yoga maar wist je nooit waar je moest beginnen Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 28 mei 2005

Aantal pagina's: 171

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Allen Elkin

Tweede Auteur: Ingrid Court-Jones

Co Auteur: Sally Chambers

Hoofduitgeverij: Librero

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 141 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 169 mm

Verpakkingsgewicht: 219 g

EAN: 9789057645297

---