Voeding als medicijn

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 18.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding', dat vertelde Hippocrates al 400 jaar voor onze jaartelling. Waarom is voeding een supermedicijn, dat legt John van Heel in het tweede boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie 1. Bewegen als medicijn, 2. Voeding als medicijn en 3. Je brein als medicijn helder uit.
Soms zie je door de bomen het bos niet meer, als je kijkt wat er allemaal aan informatie over voeding op je af komt. Maar wat is gezonde voeding nu precies? Is het al voldoende als je tenminste biologisch geproduceerd voedsel tot je neemt? Hoe zit het met vetten, eiwitten en koolhydraten? Wat zegt de Schijf van Vijf? Waar moet je op letten als je af witl vallen, diabetes hebt of een andere aandoening?

Hoeveel calorieën heeft een mens echt nodig per dag? Wat moeten kinderen eten en wat heb je nodig als je ouder bent?

Volgens de World Health Organisation (WHO) is er op het gebied van de zogenaamde welvaartsziekten (overgewicht, diabetes, sarcopenie en hart- en vaatziekten) een epidemie gaande. Juist voeding speelt daarin een cruciale rol. De auteur legt uit hoe dat zit en wat je kunt doen, want de doelstelling van zijn boek is om je te inspireren naar een gezonde leefstijlswitch. Als je dit boek gelezen hebt, dan beschik je over alle noodzakelijke kennis om op het gebied van voeding gezonde keuzes te maken voor een duurzaam gezonder lichaam.
www.hoedoejedat.nu

• 1 Bekijk alle specificaties

Bewegen als medicijn

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 16.99

Bewegen blijkt een supermedicijn dat is wetenschappelijk vastgesteld als je 15 minuten per dagdeel beweegt dan ben je verzekerd van minder ziekte een hogere levenskwaliteit leef je langer gezond en er zijn minder medische ingrepen nodig het grote probleem is dat liefst 87 van de bevolking nie Uiterlijk 27 november in huis .. MEER INFO

Je brein als medicijn

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 21.99

Eeuwenlang dacht de mens dat zijn brein uitontwikkeld was na het 25e levensjaar nu weten we dat alles wat we meemaken invloed heeft en blijft hebben mits we ons brein effectiever gebruiken waarom ons brein een supermedicijn is legt john van heel helder uit in dit derde boek van zijn leefstijl al 6 dagen .. MEER INFO

Voedsel als medicijn

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 29.95

Steeds meer voedingsdeskundigen zijn van mening dat voeding een belangrijke bijdrage kan leveren aan het voorkomen en bestrijden van gezondheidsklachten voedsel als medicijn laat zien hoe de ingredi nten van de dagelijkse maaltijden zijn in te zetten bij een groot aantal veelvoorkomende aandoening Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO

Oorspronkelijke releasedatum: 15 mei 2020

Aantal pagina's: 240

Hoofdauteur: John van Heel

Hoofduitgeverij: Elmar B.V., Uitgeverij

Personage: Geen personage

Editie: 1

Product breedte: 125 mm

Product hoogte: 21 mm

Product lengte: 200 mm

Verpakking breedte: 125 mm

Verpakking hoogte: 21 mm

Verpakking lengte: 200 mm

Verpakkingsgewicht: 375 g

EAN: 9789038927237

---