5 2 je leven

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 12.5

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

Nooit meer snoepen? Kan niet. Elke dag sporten? Geen tijd voor. Nooit meer iets moois kopen? Ondenkbaar.Maar we willen wél die paar pondjes te veel kwijt. En wat extra spaargeld zou ook niet verkeerd zijn. Meer tijd voor je geliefde, familie en vrienden? Ja, graag! Maar hoe?De kracht zit niet in de extreme oplossing, maar juist in het compromis: 5:2. Vijf dagen leef je gewoon en maak je je nergens druk om. De andere twee dagen eet je minder, geef je minder uit, laat je je smartphone even voor wat die is en pak je een boek of ga je naar een bijzondere film. Binnen de kortste keren zal je merken dat je leven er een stuk overzichtelijker én leuker uitziet!In 5:2 je leven geeft Emma Cook verhelderende praktijkvoorbeelden, verhalen van ervaringsdeskundigen en praktische tips voor een over-zichtelijk en bewuster leven.

• 1 Bekijk alle specificaties

Doe-het-zelf gezond

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 15

In dit boek worden alle elementen van een gezonde leefstijl besproken van een gezond lichaamsgewicht tot gezonde slaapgewoonten en van een gezonde zwangerschap tot gezond ouder worden alle elementen zijn beknopt en begrijpelijk beschreven en wetenschappelijk onderbouwd door deze opbouw kan er ook Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Zelf-coaching van gezond gedrag

Rating: 0 / 5
Prijs: 24.95 Nu voor: € 16.5

Zelf coaching van gezond gedrag de aandacht voor onze gezondheid bevindt zich mede door de covid 19 pandemie op een historisch hoogtepunt voor je fysieke sociale en mentale gezondheid kun je in nederland terecht bij een grote hoeveelheid hulpverleners psychologen artsen en diverse coaches en he Uiterlijk 17 januari in huis .. MEER INFO

Leefstijl als Medicijn - Handboek leefstijlgeneeskunde

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 59.95

Leefstijlgeneeskunde is sterk in ontwikkeling volgens de meest recente inzichten kan dankzij verantwoorde leefstijl interventies wel 70 80 van onze medische consumptie omlaag een aanlokkelijk vooruitzicht voor zowel de aankomende pati nt de gezondheidszorg als de overheid maar hoe pak je dit Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Oorspronkelijke releasedatum: 01 juni 2014

Aantal pagina's: 288

Hoofdauteur: Emma Cook

Tweede Auteur: Louise Willenborg

Hoofdredacteur: Louise Willenborg

Hoofduitgeverij: Meulenhoff Boekerij B.V.

Eerste Vertaler: Laura van Zon

Tweede Vertaler: Laura van Zon

Editie: 1

Product breedte: 174 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 246 mm

Verpakking breedte: 174 mm

Verpakking hoogte: 22 mm

Verpakking lengte: 246 mm

Verpakkingsgewicht: 686 g

EAN: 9789029089593

---