Eet beweeg slaap

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 28.5

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Eens in de zoveel tijd verschijnt er een boek dat verandert hoe je elke dag denkt, voelt en handelt. Eet Beweeg Slaap is een nieuwe manier van leven Eet Beweeg Slaap is een overtuigend pleidooi voor een goede nachtrust en voor het zoeken van een goede balans in het samenspel van eten, bewegen en slapen. Als je beter slaapt, heb je minder behoefte aan eten dat slecht voor je is, voel je je fitter en ga je automatisch meer bewegen en dan slaap je ook weer beter. Met elke hap die je neemt, maak je betere keuzes. Als je vandaag goed eet, beweegt en slaapt, heb je morgen meer energie. Eet Beweeg Slaap maakt een gezonder leven nú haalbaar. Neem de uitdaging aan en ga aan de slag met de ideeën in dit boek door ze minstens een maand lang uit te proberen. Alles begint met beslissingen nemen alsof je toekomst ervan afhangt. Als onderzoeker, auteur en filmmaker bestudeert Tom Rath de rol van menselijk gedrag in bedrijfsleven, gezondheid en welzijn. Hij is auteur van zes boeken, waaronder Strengths finder 2.0, How full is your Bucket? en heeft meer dan 6 miljoen exemplaren verkocht. 'Een praktische handleiding vol hartstocht voor een beter en langer leven. Eet Beweeg Slaap zal uw leven veranderen. Misschien zelfs redden.' Sir Ken Robinson, auteur van The element 'Een van de succesvolste non-fictie schrijvers van deze generatie, Tom Rath, heeft een megabestseller geschreven. Eet Beweeg Slaap is een transformerend boek.' Daniel H. Pink, auteur van Drive en To sell is human 'Een fantastisch boek dat je in één ruk uitleest. Je gezondheids-IQ zal nooit meer hetzelfde zijn.' Patrick Lencioni, auteur van De vijf frustraties van teamwork

• Bekijk alle specificaties

Je levensstijl als medicijn

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 25.99

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek diabetes hart en vaatziekten kanker mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen gelukkig is er ook goed nieuws o Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Serieus over afvallen - We geloven alles behalve de waarheid

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 29.99

Serieus over afvallen is precies wat we nu nodig hebben in een wereld vol di ten afvalmythen en gezondheidsclaims luchtig en met humor waar het kan serieus als het moet na het lezen van dit boek hoef je in feite geen enkel ander boek over afvallen meer te lezen aan de hand van ruim 250 wetens Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Eat Move Sleep

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 14.99

Once in a while a book comes along that changes how you think feel and act every day in eat move sleep 1 new york times bestselling author tom rath delivers a book that will improve your health for years to come while tom s bestsellers on strengths and well being have already inspired more tha Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 18 april 2017

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Eerste Vertaler: Tijmen Roozenboom

Tweede Vertaler: Tijmen Roozenboom

Originele titel: Eet, beweeg, slaap

Hoofdauteur: Tom Rath

Hoofduitgeverij: Boom

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Primaire Productiemaatschappij: Boom

Product breedte: 135 mm

Product hoogte: 18 mm

Product lengte: 210 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 135 mm

Verpakking hoogte: 18 mm

Verpakking lengte: 210 mm

Verpakkingsgewicht: 261 g

EAN: 9789024405763

---