Je levensstijl als medicijn

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25.99

Rating: 4.6/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.

Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.

• 1 Bekijk alle specificaties

Bescherm je brein tegen dementie

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 24.99

Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvoorspelbare onvermijdelijke ziekte maar wat als je zelf het risico aanzienlijk kunt verkleinen uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40 van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren door de juiste levenssti Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Food Body Mind

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 23.99

Je hebt maar n leven en n lichaam onderzoeker wendy walrabenstein heeft met food body mind een missie ze wil mensen helpen aan een nieuwe gezonde leefstijl om langer te leven en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang weg van alle hypes wend Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Elk jaar jonger

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.99

De laatste twintig jaar zit de wetenschap van veroudering n verjonging in een stroomversnelling we weten wat de belangrijkste oorzaken zijn van veroudering we weten bovendien ook hoe we dat proces kunnen vertragen stoppen en in sommige gevallen zelfs omkeren zo leven we niet alleen langer we Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 18 november 2019

Aantal pagina's: 295

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Reginald Deschepper

Hoofdillustrator: Tineke Vandenabeele

Tweede Illustrator: Tineke Vandenabeele

Hoofduitgeverij: Lannoo

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 170 mm

Product hoogte: 28 mm

Product lengte: 241 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 170 mm

Verpakking hoogte: 28 mm

Verpakking lengte: 241 mm

Verpakkingsgewicht: 517 g

EAN: 9789401463188

---