Eet beter in 28 dagen met huisarts tamara de weijer

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25.99

Rating: 3.3/5

★

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder, energieker en slanker wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie.

In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus!

Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden.

De informatie, praktische tips en handige weekmenu’s van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelijke en snelle recepten zit je zo aan tafel, eet je met smaak en ben je lang verzadigd. Zo bereik je sneller een gezond gewicht en krijg je meer energie.

In deze herziene editie vind je:

Inspirerend ervaringsverhalen Gezonde weekmenu's Up-to-date informatie Nieuwe praktische tips Aangepaste én nieuwe recepten

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring.

Ook verschenen van Tamara de Weijer: Eet beter voor je maag en darmen en Het Leefstijlboek.

• 1 Bekijk alle specificaties

Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 24.99

Dokter tamara de weijer leert je hoe je door een gezonde leefstijl je maag en darmklachten kunt verminderen een praktisch 10 wekenplan met voedingsadviezen en eenvoudige recepten maar liefst 3 7 miljoen nederlanders hebben chronische maag en darmklachten schrijft huisarts tamara de weijer in ee Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 25.99

Huisarts tamara de weijer deelt al haar tips voor een gezondere leefstijl over bewegen slaap en voeding maar ook over zingeving en verbinding voor meer balans en een gezonder lichaam in het leefstijlboek deelt huisarts tamara de weijer praktische tips om je na vier weken fitter te voelen een s Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 25

Huisarts tamara de weijer laat zien hoe gemakkelijk het is om je leefstijl z te veranderen dat er geen pillen meer aan te pas komen in eet beter onderstreept huisarts tamara de weijer het belang van gezond eten beweging en ontspanning het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groo Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 13 september 2021

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Tamara de Weijer

Tweede Auteur: Onbekend

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Eerste Vertaler: Onbekend

Originele titel: Eet je beter in 28 dagen

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 9

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 199 mm

Product hoogte: 24 mm

Product lengte: 252 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 199 mm

Verpakking hoogte: 24 mm

Verpakking lengte: 252 mm

Verpakkingsgewicht: 909 g

eWaste: Nee

EAN: 9789021583372

---