Eet beter in 28 dagen met huisarts tamara de weijer

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis

Huisarts Tamara de Weijer laat zien hoe gemakkelijk het is om je leefstijl zó te veranderen dat er geen pillen meer aan te pas komen.

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter. Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals. Tamara de Weijer is naast huisarts ook voorzitter van Stichting Arts en Leefstijl en bekend van de tv-programma's Dokters van Morgen en RTL Late Night.

• 1 Bekijk alle specificaties

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 04 september 2018

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Tamara de Weijer

Tweede Auteur: Tessy van den Boom

Co Auteur: Maaike de Vries

Verteller: nee

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Eerste Vertaler: n.v.t.

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 192 mm

Product hoogte: 18 mm

Product lengte: 246 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 192 mm

Verpakking hoogte: 18 mm

Verpakking lengte: 246 mm

Verpakkingsgewicht: 731 g

eWaste: Nee

EAN: 9789021568997

---