Iyengar yoga in der menopause

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

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Uiterlijk 6 december in huis

Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen - Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper - Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen - Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche Übungsreihen - in der Peri- und Postmenopause - bei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom - für Frauen mit Brustkrebs Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise - Ayurvedische Rezepte - Einfluss des Lebensstils - Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking

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Taal: de

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 23 mei 2018

Aantal pagina's: 400

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Geeta S. Iyengar

Tweede Auteur: Rita Keller

Hoofduitgeverij: Thieme Georg Verlag

Originele titel: Iyengar-Yoga in der Menopause

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1st edition

Extra groot lettertype: Nee

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 197 mm

Verpakking hoogte: 32 mm

Verpakking lengte: 277 mm

Verpakkingsgewicht: 1787 g

eWaste: Nee

EAN: 9783131985316

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