Ontspanning om niet langer bang te zijn voor het donker ontspanningsoefening

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 4.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Direct beschikbaar

Deze serie oefeningen is bedoeld voor kinderen en volwassenen die 's nachts last hebben van angst of paniekaanvallen. Het biedt essentiële hulpmiddelen en technieken voor het wegwerken van spanning en het overwinnen van eventuele angst, om zo snel in slaap te vallen en een re

• 1 Bekijk alle specificaties

Ontspan!

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.34

Een onrustig gevoel piekergedachten moeite met slapen stress het zijn helaas steeds vaker gehoorde klachten in ontspan legt kris 1991 mindfulnesstrainer en dramatherapeute vijftig eenvoudige ontspanningsoefeningen uit in vijf verschillende hoofdstukken ademhaling fysiek gedachten aan Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 13.19

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam en op je gemak zonder oordeel over je uiterlijk de dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen ma Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Stap voor stap bewuster

Rating: 0 / 5
Prijs: 22.5 Nu voor: € 17.5

50 jaar sofrologie een eenvoudige en doeltreffende oefenmethodesofrologie is een trainingsmethode die je leert om op een rustige manier met moeilijkheden om te gaan ze leert je je eigen kracht te ontwikkelen en in het dagelijks leven te gebruiken door bewust op je lichaam en je geest in te werken 1 - 2 weken .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Digitaal luisterboek

Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2020

Hoofdauteur: Frédéric Garnier

Verteller: Rosanne Laut

Hoofduitgeverij: Astorg Nederland

Studieboek: Nee

EAN: 9782821157187

---