Vijf minuten voor jezelf ontspannen in je lichaam

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 13.19

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient, maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen maar bij aan nog meer stress en fysieke ongemakken. Dit vijfde deel in de succesvolle "Vijf minuten"-reeks bevat gemakkelijke meditatieoefeningen die kunnen helpen je lichaam weer te doen ontspannen en die spanning en stress tegengaan. Wanneer je je uitgeput voelt na een lange dag en je hebt een kleine opkikker nodig of je merkt dat je je lichaam bekritiseert in plaats van liefdevol benadert, open dan deze gids voor wat simpele oefeningen die lichaam en geest verkwikken én die je in vijf minuten kunt doen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 01 juni 2010

Aantal pagina's: 259

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Jeffrey Brantley

Tweede Auteur: Wendy Millstine

Co Auteur: Wendy Millstine

Hoofduitgeverij: Altamira

Eerste Vertaler: Aleid Swierenga

Originele titel: Five Good Minutes In Your Body

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 146 mm

Product hoogte: 26 mm

Product lengte: 156 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 146 mm

Verpakking hoogte: 26 mm

Verpakking lengte: 156 mm

Verpakkingsgewicht: 318 g

eWaste: Nee

EAN: 9789069639024

---