Hoe yoga werkt

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 26.99

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

‘Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.’ – Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga eigenlijk? Geloof het of niet, het antwoord op deze vragen ligt in de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. In zijn boek laat Eddie Stern ons de werking van het zenuwstelsel zien volgens yoga en volgens de wetenschap. Hij beschrijft welke processen er onder het oppervlak van ons lichaam plaatsvinden en geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen. Met de moderne neurowetenschap, oude wijsheid en tientallen jaren praktijkervaring als uitgangspunt maakt Eddie Stern ons duidelijk welke invloed voedsel, chanten, lichaamshoudingen, meditatie, ethiek en ademhalingstechnieken hebben op wie wij worden, en hoe vaste, dagelijks terugkerende activiteiten en hoe wij in het leven staan ons lichaam, onze hersenfuncties, onze emoties en onze belevingswereld kunnen veranderen. Eddie Stern is een yogadocent, auteur en spreker uit New York City, die bekend is om zijn uitgebreide kennis van Ashtanga-yoga en zijn multidisciplinaire benadering van yoga. Hij beoefent en bestudeert yoga, Sanskriet en aanverwante disciplines sinds 1987. Hoe yoga werkt is geschreven vanuit een brede kennis van en een diepe ervaring in de beoefening van yoga, en wijst zowel ambitieuze yogabeoefenaars als medewerkers in de gezondheidszorg de weg.

• Bekijk alle specificaties

Happy Yogi

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 24.99

Bij yoga denk je misschien aan ingewikkelde houdingen in strakke leggings maar yoga is zoveel meer dan dat het gaat helemaal niet om perfecte houdingen het gaat om verbinding met je lichaam dit boek neemt je mee in heldere nuchtere taal om stap voor stap te ontdekken wat yoga voor jou kan betek Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Het nieuwe yogaboek

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 30.95

In het nieuwe yogaboek brengt johan noorloos nederlands bekendste yogaleraar de belangrijkste yogastijlen terug tot hun kern essenti le elementen uit iyengar yoga techniek ashtanga vinyasa yoga dynamiek yin yoga ontspanning vipasana meditatie en filosofie smeedt hij aaneen tot een revol Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 29.95

hatha yoga voor docenten en beoefenaars mag niet in je boekenkast ontbreken als je maximaal voordeel uit je yogapraktijk wilt halen en de kunst van het maken van holistische yogaseries wil leren beheersen het is een praktisch hand en studieboek dat een uitgebreid overzicht bevat van meer dan 200 Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 10 oktober 2019

Aantal pagina's: 352

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Eddie Stern

Hoofdredacteur: Deepak Chopra

Hoofduitgeverij: Samsara

Eerste Vertaler: Ananto Dirksen

Tweede Vertaler: Ananto Dirksen

Originele titel: One Simple Thing A new look at the Science

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 141 mm

Product hoogte: 46 mm

Product lengte: 183 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 141 mm

Verpakking hoogte: 46 mm

Verpakking lengte: 183 mm

Verpakkingsgewicht: 569 g

EAN: 9789492995346

---