Overwin je eetbuien

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 29.99

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen - zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut. In dit boek leer je stapsgewijs: * de drang tot eetbuien te weerstaan * controle te krijgen over wat je eet * jezelf te bevrijden van strikt lijnen en andere gewoontes die tot eetbuien leiden * een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen * je lichaamsbeeld te verbeteren * het risico op terugval te verminderen Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer effectief, wetenschappelijk getoetst zelfhulpprogramma. Daarnaast is het een nuttige handleiding voor huisartsen, therapeuten en diëtisten. De werkbladen uit dit boek zijn te downloaden via www.nieuwezijds.nl. Christopher G. Fairburn is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Oxford en directeur van het centrum voor onderzoek naar eetstoornissen in Oxford.

• Bekijk alle specificaties

Een eetstoornis hoeft niet voor altijd te zijn

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 27.99

Waarom beslist een jongere om niet te eten wat is de rol van de innerlijke criticus hoe herprogrammeer je de gedachten van de eetstoornis bij het behandelen van een eetstoornis geven we vaak voorrang aan het eetpatroon en het lichaamsbeeld eerst opnieuw leren eten en dan de rest maar kan het Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Uit de ban van eetbuien

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 26.5

De ervaringen van vele cli nten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen zoals lijnen en weer aankomen eten uit stress boulimia uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend het geeft een andere kijk Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Eerste hulp bij eetbuien

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 22.99

Lukt afvallen niet schuldgevoelens als je eet ontsnap aan die emoties en aan eetbuien met hulp van bestsellerauteur joanna kortink met 100 tips die je op weg helpen naar je natuurlijke gewicht ben je aan het lijnen maar niet gelukkig met het resultaat wil je eten als je niet lekker in je vel Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 januari 2016

Aantal pagina's: 256

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Eerste Vertaler: Lieke Berkhuizen

Tweede Vertaler: Lieke Berkhuizen

Originele titel: Overwin je eetbuien

Hoofdauteur: Christopher Fairburn

Hoofduitgeverij: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Porno: Nee

Primaire Productiemaatschappij: Nieuwe Zijds

Product breedte: 151 mm

Product hoogte: 24 mm

Product lengte: 231 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 150 mm

Verpakking hoogte: 24 mm

Verpakking lengte: 230 mm

Verpakkingsgewicht: 442 g

EAN: 9789057124532

---