Mindgym sportschool voor je geest

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 21.99

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL ---- Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.

• Bekijk alle specificaties

Mindgym Work-outs

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 21.99

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent daarom komt wouter de jong nu na de bestseller mindgym sportschool voor je geest met mindgym work outs te gebruiken als aanvulling op het e Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Mindgym, sportschool voor je geest

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 15

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent wouter de jong laat in mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische Direct beschikbaar .. MEER INFO

De edele kunst van not giving a fuck

Rating: 4.2 / 5 | Prijs: € 21.99

Van populair weblog naar new york times bestseller is dit h t boek voor zelfhulphaters stop met altijd maar positief zijn en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven zodra je niet meer wegrent voor je angsten fouten en onzekerheden maar de pijnlijke Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 09 januari 2018

Aantal pagina's: 360

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Eerste Vertaler: Maud Beucker Andreae

Originele titel: Mindgym sportschool voor je geest

Hoofdauteur: Wouter de Jong

Tweede Auteur: Maud Beucker Andreae

Verteller: Diederick Croese

Hoofdredacteur: Maud Beucker Andreae

Hoofduitgeverij: Maven Publishing

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Primaire Productiemaatschappij: Singularity University NL

Product breedte: 146 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 210 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Ja

Verpakking breedte: 192 mm

Verpakking hoogte: 23 mm

Verpakking lengte: 250 mm

Verpakkingsgewicht: 486 g

EAN: 9789492493255

---