Mindgym sportschool voor je geest

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 15

Rating: 4.3/5

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Inhoudsopgave:

Omschrijving
Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven
Zoek meer: Boek

Omschrijving:

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.

1 Bekijk alle specificaties

Beste alternatieven voor u.

Mindgym, sportschool voor je geest

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 21.99

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent wouter de jong laat in mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Mindgym Work-outs

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 21.99

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent daarom komt wouter de jong nu na de bestseller mindgym sportschool voor je geest met mindgym work outs te gebruiken als aanvulling op het e Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Mindgym, sportschool voor je geest

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 17.5

Product specificaties:

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 12 januari 2018

Aantal pagina's: 295

Ebook Formaat: EPUB met digitaal watermerk

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Wouter de Jong

Tweede Auteur: Maud Beucker Andreae

Hoofdredacteur: Maud Beucker Andreae

Hoofduitgeverij: Maven Publishing

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

Editie: 1

Studieboek: Nee

eWaste: Nee

EAN: 9789492493262