Van rush naar rust

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? Je bent niet alleen. In onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn. Dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeningen om uit die mentale rushmodus te stappen, innerlijke rust te ervaren en grip te krijgen op constante overprikkeling. Leer opnieuw te vertragen, focus te herwinnen en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is, weg van futiliteiten. Het draait niet om meer doen in minder tijd, maar om meer tijd en aandacht te besteden aan de juiste dingen, zodat je meer welzijn en voldoening ervaart, samen met je dierbaren. Ben je klaar om met aandacht en voluit te leven?

• 1 Bekijk alle specificaties

100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 19.5

Hoogsensitiviteit is een kenmerk dat heel waardevol is in onze hedendaagse complexe wereld we hebben mensen nodig die vanuit een sterk rechtvaardigheids eerlijkheids en verantwoordelijkheidsgevoel onrecht bespreekbaar durven maken mensen die door hun sterk associatief denken out of the box oplo Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO