De wijsheid uit de eeuwenoude Chinese en Indiase geneeskunst heb ik op een effectieve wijze kunnen integreren in dit boek. Dagelijks coach en begeleid ik mensen in mijn praktijk en zie ik wat voedingsaanpassingen kunnen doen voor je gezondheid. Dit is door de jaren heen waarin ik vele honderden mensen heb begeleid een specialisatie geworden in mijn werk.
Maak heerlijke gezonde en gezondheid ondersteunende maaltijden. Ontdek wat je kunt eten tijdens de maaltijden en tussendoor om je lichaam helemaal in balans te brengen en te houden. Door ook het mail programma erbij te doen maak je meteen een kickstart!