Werkboek lichaamsgerichte therapie

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.5

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Trauma, dagelijkse stress, zorgen en depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. Triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, zwaarte en een gevoel van contactverlies met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, vastzittende spanning los te laten en van stress te herstellen. Dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor mensen die hier nog geen ervaring mee hebben, maar ook voor diegenen die al lichaamsgerichte technieken gebruiken in hun huidige therapeutische proces. Deze methode voor persoonlijke groei en heling is zowel veilig als gemakkelijk toepasbaar. Het werkboek omvat: - dagboekoefeningen - lichaamsgerichte oefeningen voor persoonlijk onderzoek - bewegingsoefeningen - experimenten om in de praktijk te brengen Door de oefeningen vergroot je je vaardigheden in het verwerken en accepteren van emoties. De ervaring dat je in een lichaam leeft, zal sterker worden. Livia Shapiro is een nieuwe en oprechte stem in de vakgebieden van lichaamsgerichte psychologie en yoga. Als ervaren yoga- en bewegingsdocent heeft Livia sinds 2012 yogadocenten opgeleid en begeleid in lichaamsgerichte psychologie via haar onderwijsplatform Applied Psychology for Yogis. Ze is cum laude afgestudeerd aan de universiteit van Vermont en heeft een master in lichaamsgerichte-psychische begeleiding behaald aan de Naropa-universiteit. Livia woont met haar gezin in Boulder, Colorado.

• 1 Bekijk alle specificaties

TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 17.95

Tre staat voor tension and trauma releasing exercises vrij vertaald trauma en spanningsreducerende oefeningen de tre methode helpt om ons natuurlijk ingebouwde herstelmechanisme weer te gaan gebruiken zo kunnen we eenvoudig z lf onze dagelijkse en chronische stress of spanning ontladen de Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Veilig in je lijf

Rating: 2 / 5 | Prijs: € 26.5

Misschien word je door het leven overweldigd misschien lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt of misschien vraag je je af of je emoties en herinneringen je beletten echt gelukkig te zijn Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De polyvagaaltheorie in therapie - Kaartenset

Rating: 3.5 / 5 | Prijs: € 24.5

Deb dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie van stephen porges naar de therapeutische praktijk dit baanbrekende perspectief op onze geestelijke gezondheid wordt in deze kaartenset toegankelijk gemaakt aan de hand van de kaarten gaan cli nten de werking van hun autonome zenuwste Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 19 april 2022

Aantal pagina's: 192

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Livia Shapiro

Eerste Vertaler: Ghislaine de Thouars

Editie: 1

Product breedte: 16.90 cm

Product hoogte: 1.40 cm

Product lengte: 24 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 169 mm

Verpakking hoogte: 14 mm

Verpakking lengte: 240 mm

Verpakkingsgewicht: 383 g

EAN: 9789460152139

---