Bescherm je brein tegen dementie
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvoorspelbare, onvermijdelijke ziekte. Maar wat als je zelf het risico aanzienlijk kunt verkleinen? Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes en andere haalbare veranderingen, kun je je breingezondheid positief beïnvloeden en zo je risico op dementie drastisch verlagen.
In dit toegankelijke evidence-based boek deelt gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper de nieuwste inzichten en technieken uit de 'dementologie' die je vandaag al kunt toepassen. Ontdek wat écht het verschil kan maken en leer hoe levensstijl, een gepersonaliseerde aanpak en nieuwe technologieën kunnen bijdragen aan een gezond brein. Praktische tips over eenvoudige oefeningen en gewoontes helpen je je brein in topvorm te houden.
Of je nu zelf geconfronteerd wordt met (beginnende) dementie, je brein gezond wilt houden, of zorgt voor een naaste met cognitieve problemen, dit boek biedt een hoopvol en praktisch perspectief. Laat je inspireren door de wetenschap van levensstijlgeneeskunde en slimme gezondheidsdata en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder brein!
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 augustus 2024
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Reginald Deschepper
Hoofduitgeverij: Lannoo
Editie: 1
Product breedte: 156 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 398 g
EAN: 9789401497527