Zelfzorg is het begin van alles

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 13.99

Rating: 4.4/5

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Inhoudsopgave:

Omschrijving
Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven
Zoek meer: Boek

Omschrijving:

Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.

Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.

Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen?
Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!

'Hoe komt het dat jij zo goed voor anderen kunt zorgen en daarbij zo goed jezelf kunt vergeten? Dat is de centrale vraag van dit boek. Ik kan je alvast één ding verklappen: er is pas sprake van echte zelfzorg als je als volwassene begint te zorgen voor het kind in jou. We zitten allemaal onder de blauwe plekken, het resultaat van ervaringen in onze kindertijd en jeugd. Die dragen we een leven lang met ons mee. Op zich is dat geen probleem: ze maken ons tot wie we zijn. Zolang we die blauwe plekken maar leren herkennen, erkennen en in ons leven integreren, zodat ze zachter worden. Dat is wat ik je in dit boek wil leren.'

'Ik hoop dat dit boek voor jou het begin is van veel moois. Het begin van meer zelfkennis. Van mildheid voor jezelf. Van leven volgens je eigen grenzen en behoeften. Van diepere verbinding met anderen. De weg ernaartoe is lang. Soms zul je een verkeerde afslag nemen, soms moet je even halt houden, soms kom je een onverwachte blokkade tegen. Maar stap voor stap kom je er: bij je authentieke, echte zelf.'

Bekijk alle specificaties

Beste alternatieven voor u.

Zelfzorg is het begin van alles

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 24.99

Zelfzorg is het begin van alles van beter luisteren naar de signalen van je lijf van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt van meer veerkracht en rust nina mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecte Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Elke dag zelfzorg

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.99

Zelfzorg is naar binnen durven kijken op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen maar zelfzorg is niet alleen introspectie het is ook actie hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven om me Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Elke dag zelfzorg

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 13.99

Product specificaties:

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 24 oktober 2022

Aantal pagina's: 208

Ebook Formaat: Adobe ePub

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Nina Mouton

Hoofdillustrator: Eva Mouton

Hoofduitgeverij: Lannoo

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

Editie: 1

Studieboek: Nee

eWaste: Nee

EAN: 9789401487306