Yoga voor sporters

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Het eerste yogaboek voor wie vaak sport Met duidelijke beschrijvingen van de yogaposes voor elke sport afzonderlijk Met extra tips voor de perfecte ademhaling en om blessures te vermijden

Steeds meer topatleten in verschillende disciplines kennen de voordelen van yoga en zien het als een onderdeel van hun routine. In dit doeboek deelt Alexander De Waele yogaposes per populaire sporttak en geeft hij stretchoefeningen per lichaamsdeel. Hij reikt op een no-nonsense manier simpele en efficiënte yogamethodes aan, zodat iedereen - ook wie geen ervaring heeft met yoga - ermee aan de slag kan.

Daarnaast schenkt hij het mentale aspect van sporten aandacht met simpele ademhalingsoefeningen en meditatie. De mindset, het bewustzijn en de ademhaling hebben immers een niet te onderschatten impact op fysieke prestaties, herstel en de algemene veerkracht van een sporter.

• Bekijk alle specificaties

Slimmer sporten met yoga

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 27

Sterker staan dan de tegenstander in die beslissende set een net iets scherpere tijd op je volgende marathon of eindelijk de mont ventoux op welke uitdaging je je als sporter ook vooropstelt n ding hebben alle sporters recreant en topsporter met elkaar gemeen ze willen blessurevrij b Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Yoga For Men

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 13.06

Maximise athletic performance and increase strength and endurance through the power of yoga incorporating yoga into your fitness regime can help you perform better on the sports field and in the gym learn how yoga works and integrate key yoga poses and routines to improve flexibility core strength Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Anatomie van yoga

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.99

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is dit rijkelijk ge llustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je licha Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 08 februari 2022

Aantal pagina's: 176

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Alexander De Waele

Hoofduitgeverij: Lannoo

Editie: 1

Product breedte: 193 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 253 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 193 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 253 mm

Verpakkingsgewicht: 641 g

EAN: 9789401479356

---