Doe je zo angst overwinnen doe je zo

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 17.99

Rating: 4.9/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

• 1 Bekijk alle specificaties

Doe je zo - Angst overwinnen doe je zo

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 11.99

We kennen allemaal angsten vliegangst angst voor kleine ruimtes angst voor het coronavirus angst voor spinnen sociale angsten of de angst om dood te gaan in dit boek helpt auteur arentina drenth je om een actieplan op te stellen waarmee je je angst de baas kunt worden ze doet dit in simpele Direct beschikbaar .. MEER INFO

Werkboek hyperventilatie, angst en paniek

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 24.99

Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt je te snel of te oppervlakkig doet ademen als zo n periode vol spanning te lang duurt kan dat tot chronische hyperventilatie leiden met klachten als duizeligheid hoofdpijn spierpijn hartkloppingen vermoeidheid en negatieve angstige ged Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Wat ik eerder had willen weten

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 22.99

Wat ik eerder had willen weten van marian mudder is h t boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners het boek bevat het beste van wat marian zelf aan kennis en wijsheid heeft vergaard het grote publiek kent haar als actrice uit baantjer en flikken maastricht maar marian is ook al mee Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 17 februari 2021

Aantal pagina's: 160

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Arentina Drenth

Hoofdillustrator: Josselin Bijl

Hoofduitgeverij: Altamira

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 172 mm

Product hoogte: 14 mm

Product lengte: 222 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 172 mm

Verpakking hoogte: 14 mm

Verpakking lengte: 222 mm

Verpakkingsgewicht: 270 g

EAN: 9789401304931

---