Ontdek je gebruiksaanwijzing

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27.95

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis

Vind de rust in jezelf terug! Ontdek je innerlijke hulpbronnen.

Heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat? Daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was? Ik kan je gerust stellen, praten in jezelf, we doen het allemaal. Van rustig gebabbel tot chaotisch gepieker. Onrust geeft spanning en spanning geeft klachten. Je zou jezelf kunnen zien als een verzameling verschillende ‘ikken’. Delen in jezelf die vaak hele verschillende dingen belangrijk vinden en die dan onderling zoveel onenigheid kunnen hebben dat je je in gedachten met weinig anders meer mee bezig kunt houden. Communicatie in je binnenwereld gaat altijd vooraf aan communicatie met de buitenwereld. Hoe kun je voorkomen dat het deel dat de luidste stem heeft, het altijd voor het zeggen krijgt? En wat hebben een klaslokaal en een leraar daarmee te maken? In dit boek wordt een methode aangereikt waarbij je grip krijgt op je eigen gedachten; door jezelf anders toe te spreken en door je verbeeldingsvermogen te gebruiken. Een mix van cognitieve therapie, NLP en opstellingenwerk staat borg voor een praktische benadering om oude patronen te herkennen en te doorbreken. Daardoor worden spanningsklachten verminderd of voorkomen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Ontdek je gebruiksaanwijzing

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 37.35

Iedereen heeft een gebruiksaanwijzing daarin staat beschreven hoe je reageert op stresserende situaties en wat jou het beste helpt de ontstanespanning te verminderen zodat je je weer goed gaat voelen jouwgebruiksaanwijzing is ontstaan uit een combinatie van je temperament overtuigingen die je Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Ontdek je gebruiksaanwijzing. Hoe beïnvloed jij je spanning?

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 9.99

heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat en daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was ik kan je gerust stellen praten in jezelf we doen het allemaal van rustig gebabbel tot chaotisch gepieker onrust geeft spanning en spanning geeft kla Direct beschikbaar .. MEER INFO

Sociale denkpatronen

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 34.99

Ons sociale gedrag baseren we op hoe wij onszelf en anderen in ons denken weergeven die gedachtenconstructies bepalen vervolgens tot op grote hoogte ons denken en doen met de toepassing van dit inzicht kunnen emotionele en sociale problemen van allerlei aard behandeld worden het veranderen van on Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2019

Aantal pagina's: 180

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Jannie Ligthart

Hoofdredacteur: Arthur de Rooij

Hoofduitgeverij: Kracht En Welzijn

Editie: 2

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 150 mm

Product hoogte: 19 mm

Product lengte: 218 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 150 mm

Verpakking hoogte: 19 mm

Verpakking lengte: 218 mm

Verpakkingsgewicht: 442 g

EAN: 9789090322698

---