Ontdek je gebruiksaanwijzing

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 37.35

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis

Iedereen heeft een gebruiksaanwijzing. Daarin staat ‘beschreven’ hoe
je reageert op stresserende situaties en wat jou het beste helpt de ontstane
spanning te verminderen zodat je je weer goed gaat voelen. Jouw
gebruiksaanwijzing is ontstaan uit een combinatie van je temperament,
overtuigingen die je gaandeweg hebt gevormd, invloeden vanuit je
opvoeding en cultuur, genetische componenten enzovoort.
Veel van wat je doet en hoe je denkt is in de loop van je leven een automatisme
geworden. In Ontdek je gebruiksaanwijzing gaat het erom dat
je je bewust wordt van die automatismen. Pas dan kun je besluiten of je
die wel of niet wilt veranderen. In dit boek krijg je praktische handvatten
aangereikt die je helpen inzicht te krijgen in je eigen gebruiksaanwijzing:
hoe ga je om met energie gevers en energievreters, hoe herken en
beïnvloed je zelf je spanningsopbouw, wat zijn je valkuilen?
Ontdek je gebruiksaanwijzing bevat elementen uit de belangrijkste psychologische stromingen van dit moment, zoals mindfulness, cognitieve
gedrags therapie, voice dialogue, neurolinguïstisch programmeren,
familie-opstellingen, en energiewerk.

• 1 Bekijk alle specificaties

Ontdek je gebruiksaanwijzing

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 23.95

Vind de rust in jezelf terug ontdek je innerlijke hulpbronnen heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was ik kan je gerust stellen praten in jezelf we doen het allemaal van rustig gebabbel tot chao Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Ontdek je gebruiksaanwijzing. Hoe beïnvloed jij je spanning?

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 9.99

heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat en daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was ik kan je gerust stellen praten in jezelf we doen het allemaal van rustig gebabbel tot chaotisch gepieker onrust geeft spanning en spanning geeft kla Direct beschikbaar .. MEER INFO

Eenvoudiger leven

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 20

In een wereld vol chaos onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden ontdek de fijne positieve energie die van binnenuit stroomt maak het jezelf eenvoudiger juist nu bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbet Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 01 september 2010

Aantal pagina's: 128

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Jannie Ligthart

Hoofdredacteur: Arthur de Rooij

Hoofduitgeverij: Uitgeverij Thema

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 140 mm

Product hoogte: 11 mm

Product lengte: 210 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 140 mm

Verpakking hoogte: 11 mm

Verpakking lengte: 210 mm

Verpakkingsgewicht: 197 g

EAN: 9789058713094

---