Start to sleep

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 17

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis

1 Belg op 4 kampt met slaapproblemen. Dat heeft enorme gevolgen voor al die mensen, maar ook voor hun werkgevers, het verkeer enz.

Veel te vaak proberen mensen die problemen te bekampen met medicatie.
Psychologe Annelies Smolders begeleidt al vele jaren met veel succes mensen met slaapproblemen. Haar methode wérkt, ook zonder slaapmiddelen. De Start to Sleep-methode is een succestherapie die eruit bestaat om je slaapgedrag (inbegrepen de uren dat je niet slaapt) totaal te veranderen. Het is werkelijk een totale reset.

Volg je haar schema en adviezen, dan word je in een paar maanden tijd een goede slaper. Waardoor je je beter gaat voelen, je efficiënter zal werken, je minder verstrooid zal zijn, je algemene gezondheid een boost krijgt en je blijer in het leven zal staan.

• 1 Bekijk alle specificaties

Is Het Hier Nu Zo Warm? Of Ligt Het Aan Mij?

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 24.9

Dit boek bevat hoofdstukken over geheugen hoe je het op peil houdt stemmingswisselingen hoe je ze doorstaat en slaap hoe je er zoveel van krijgt als je nodig hebt en ten slotte wordt uitgelegd waarom deze periode een natuurlijke springplank kan zijn naar de volgende fase in je leven waarin j Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Start to sleep

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 22.99

Beter slapen kun je leren je kunt leren controle te krijgen over je slaap in dit boek leert vlaanderens meest succesvolle slaaptherapeute annelies smolders je stap na stap de vicieuze cirkel die je slapeloosheid in stand houdt door te knippen rust vinden een goede slaap mindset hanteren de ju Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het wonder daaronder

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 15

Het wonder daaronder van de twee jonge artsen in opleiding nina brochmann en ellen stokken dahl vertelt je alles wat je altijd al over de vagina hebt willen weten maar nog nooit hebt durven vragen het wonder daaronder van de twee jonge artsen in opleiding nina brochmann en ellen stokken dahl ver Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 24 maart 2017

Aantal pagina's: 150

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Annelies Smolders

Hoofdredacteur: Kaatje de Coninck

Tweede Redacteur: Kaatje de Coninck

Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 150 mm

Product hoogte: 28 mm

Product lengte: 230 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 150 mm

Verpakking hoogte: 28 mm

Verpakking lengte: 230 mm

Verpakkingsgewicht: 499 g

EAN: 9789089317087

---