Start to sleep

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.9

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis

1 Belg op 4 kampt met slaapproblemen. Dat heeft enorme gevolgen voor al die mensen, maar ook voor hun werkgevers, het verkeer enz.

Veel te vaak proberen mensen die problemen te bekampen met medicatie.
Psychologe Annelies Smolders begeleidt al vele jaren met veel succes mensen met slaapproblemen. Haar methode wérkt, ook zonder slaapmiddelen. De Start to Sleep-methode is een succestherapie die eruit bestaat om je slaapgedrag (inbegrepen de uren dat je niet slaapt) totaal te veranderen. Het is werkelijk een totale reset.

Volg je haar schema en adviezen, dan word je in een paar maanden tijd een goede slaper. Waardoor je je beter gaat voelen, je efficiënter zal werken, je minder verstrooid zal zijn, je algemene gezondheid een boost krijgt en je blijer in het leven zal staan.

• 1 Bekijk alle specificaties

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 24 maart 2017

Aantal pagina's: 150

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Annelies Smolders

Hoofdredacteur: Kaatje de Coninck

Tweede Redacteur: Kaatje de Coninck

Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 150 mm

Product hoogte: 28 mm

Product lengte: 230 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 150 mm

Verpakking hoogte: 28 mm

Verpakking lengte: 230 mm

Verpakkingsgewicht: 499 g

EAN: 9789089317087

---