Vijf minuten voor jezelf

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 12.5

Rating: 3/5

★

★

★

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, woensdag in huis

Ons levenstempo ligt hoog ¿ we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen. Wat zou het heerlijk zijn als je alles kon doen en toch geconcentreerd en ontspannen zou kunnen blijven¿ maar daar moet je dan wél wat tijd in investeren: vijf minuten voor jezelf! In dit boekje staan honderd manieren om simpele, effectieve en blijvende veranderingen te bewerkstelligen, die elk maar vijf minuten per keer kosten. ¿s Ochtends beginnen met een van deze meditatieve oefeningen zorgt voor een fris gevoel dat de hele dag aanhoudt. En wie regelmatig oefent zal ondervinden dat Vijf minuten voor jezelf het beste cadeau is dat je aan een bezige bij kunt geven.

Vijf minuten voor jezelf
Jeffrey Brantley en Wendy Millstine
9789069637013
248 blz., 14.5 x 15.5 cm
Paperback
¿ 9.95

• Bekijk alle specificaties

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 11.75

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam en op je gemak zonder oordeel over je uiterlijk de dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen ma Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 32.5

Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit aansluiten in de avondspits een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende ochtend weer uitgerust naar je werk te kunnen dat is toch geen leven het kan ook anders neem vijf minuten voor jezelf na een lange dag bev Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Vijf Minuten Voor Jezelf Met De Ander

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 9.99

Voel je dat de wereld tussen jou en de personen van wie je veel houdt in komt te staan heb je moeite je verbonden te voelen en intiem te zijn met je geliefden kom je door je werk sociale verplichtingen en je kinderen niet toe aan de liefde met de simpele mindfulnessoefeningen in dit boek zullen Uiterlijk 6 februari in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 04 maart 2006

Aantal pagina's: 245

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Jeffrey Brantley

Tweede Auteur: Wendy Millstine

Co Auteur: Wendy Millstine

Hoofduitgeverij: Altamira

Originele titel: Five Good Minutes

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 144 mm

Product hoogte: 27 mm

Product lengte: 154 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 144 mm

Verpakking hoogte: 27 mm

Verpakking lengte: 154 mm

Verpakkingsgewicht: 304 g

EAN: 9789069637013

---