Het 5 2 vastendieet kookboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 20.05

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis

Vergeet al die eindeloze diëten waarvan u de moed al van tevoren in de schoenen zinkt. U kunt afslanken, uw gezondheid verbeteren en u fantastisch voelen door twee dagen per week te vasten. De rest van de tijd mag u normaal eten. De honderd voortreffelijke recepten uit dit boek, allemaal met weinig calorieën, maken het u gemakkelijk op uw vastendag. Van flespompoen-ricottafrittata tot citroen-rozemarijnkip: alle gerechten zijn even smakelijk. U kunt ze maken voor één persoon, twee personen of het hele gezin. Behalve al die geweldige recepten vindt u in dit boek ook ideeën voor magere snacks, waarmee u het vasten beter kunt volhouden, een calorieënteller en een vier-weken-maaltijdplanner. Informatie over portiegrootte plus tips waarmee u het 5:2-schema uw leven lang kunt handhaven, maken het plaatje compleet. Of u nu een 5:2-bekeerling bent die op zoek is naar inspiratie, of iemand die eerst meer wil weten: dit boek is de ideale gids op uw weg naar succesvol en duurzaam gewichtsverlies. Angela Dowden heeft voedingswetenschappen gestudeerd aan de universiteit van Nottingham in Engeland. Ze heeft acht jaar als voedingsdeskundige gewerkt in de levensmiddelenindustrie. De afgelopen vijftien jaar is ze ook actief geweest als journalist: ze schreef onder meer voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds en het magazine Closer, over onderwerpen als energiedichtheid en het vetgehalte van gehakt, maar bijvoorbeeld ook over het nieuwste celebritydieet. In 2012 won ze de award Nutrition and Health Writer/Broadcaster of the Year.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het vastendieet

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 7.9

Mosley en spencer introduceren een nieuwe revolutionaire manier van di ten waar iedereen over de hele wereld het over heeft het is echt zo simpel als het klinkt vijf dagen in de week mag je eten volgens je normale eetpatroon en twee dagen moet je vasten 500 calorie n per dag voor vrouwen 6 Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO

Het vastendieet

Rating: 3.7 / 5 | Prijs: € 7.9

Vijf minuten per dag twee dagen per week in zes weken bikiniproof dat belooft strandslank dat het vastendieet twee dagen per week vasten en de rest van de tijd eten wat je wil werkt is bewezen het dieet veroorzaakte wereldwijd een rage en heeft duizenden fans mimi spencer bekend van de b Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De Vastendieetwork-out

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 7.9

Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed vermindert de kans op kanker en diabetes helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid dat ontdekten michael mosley bekend van het succesconcept het vastendieet en gezondheidsjournaliste peta bee met een paar mi Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 14 november 2013

Aantal pagina's: 224

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Angela Dowden

Hoofdredacteur: Clare Churly

Tweede Redacteur: Clare Churly

Hoofduitgeverij: Veltman Uitgevers B.V.

Eerste Vertaler: Ireen Niessen

Co Vertaler(s): Ireen Niessen

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 19.10 cm

Product hoogte: 1.20 cm

Product lengte: 24.80 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 191 mm

Verpakking hoogte: 12 mm

Verpakking lengte: 248 mm

Verpakkingsgewicht: 466 g

EAN: 9789048309467

---