Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 17.5

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van der Leest je de balans te vinden tussen wel je best doen, maar geen gestreste perfectionist zijn.

• 1 Bekijk alle specificaties

Hoezo perfect?

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 29.5

Als je merkt dat je verstrikt raakt in zelfkritiek en zelfveroordeling als je worstelt met deadlines als je je eigen succes saboteert dan helpt dit toegankelijke zelfhulpboek je verder veel mensen zien perfectionisme stiekem als een goede eigenschap maar het kan ook verlammend werken er is n Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 9.99

In dertien tips neemt perfectionist chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn ze zocht steun in de psychologische literatuur psycholoog en journalist chantal van der leest deelt in waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn Direct beschikbaar .. MEER INFO

Zeg me dat ik oké ben

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 22.99

H t referentiewerk over perfectionisme nu in een geactualiseerde editie hoe ontstaat perfectionisme welke zijn de verschijningsvormen en wat doet het met de gezondheid ervaringsdeskundige marcel hendrickx ondervond aan den lijve de verwoestende impact van de drang naar bevestiging op zijn zesen Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 16 april 2021

Aantal pagina's: 176

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Chantal van der Leest

Hoofduitgeverij: Business Contact

Editie: 1

Product breedte: 136 mm

Product hoogte: 15 mm

Product lengte: 211 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 136 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 211 mm

Verpakkingsgewicht: 238 g

EAN: 9789047014256

---