Praktisch handboek sportvoeding

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 34.95

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden. Hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten? En welke sportsupplementen zijn veilig? In dit handboek legt voedingsdeskundige Anita Bean op een heldere manier uit hoe je door aangepaste voeding je conditie en sportprestaties kunt verbeteren. Ze besteedt uitgebreid aandacht aan hoeveel koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen en sportsupplementen je nodig hebt en legt uit hoe je altijd goed gehydrateerd blijft tijdens het sporten. Bovendien krijg je tips over hoe je je het best kunt voorbereiden op wedstrijden en om je optimale gewicht te bereiken. Of je nu een competitief atleet bent of gewoon regelmatig sport in je vrije tijd, met dit boek til je je prestaties naar een hoger niveau! Anita Bean is een gerenommeerd diëtiste en atlete. Na haar carrière als bodybuildingkampioene startte ze haar eigen dieetpraktijk en specialiseerde ze zich in sportvoeding. Ze schrijft voor magazines en is auteur van verschillende boeken, waaronder 'Vegetarisch koken voor sporters'.

• 1 Bekijk alle specificaties

Voeding en sport

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.99

Sportdi tiste anja van geel en sportvoedingsonderzoeker joris hermans geven in voeding en sport informatie over de juiste voeding voor verschillende typen sport voeding heeft natuurlijk een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter de voeding van een sporter moet gevarieerd en g Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Eet als een atleet

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 27.95

Pasta eieren eiwitpoeders supplementen en shakes hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen pasta eieren eiwitpoeders supplementen en shakes hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maxima Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het sportkookboek - Het sportkookboek voor hardlopers

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 29.99

Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan het sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers triatleten ultralopers recreatieve joggers om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar met de s Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 24 februari 2020

Aantal pagina's: 264

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Anita Bean

Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Editie: 1

Product breedte: 167 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 230 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 167 mm

Verpakking hoogte: 22 mm

Verpakking lengte: 230 mm

Verpakkingsgewicht: 645 g

eWaste: Nee

EAN: 9789044754100

---