Eet als een atleet

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27.95

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen?

Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen? Een goed voedingspatroon is voor elke sporter belangrijk, bijvoorbeeld om maag- en darmklachten tijdens wedstrijden te voorkomen, het goede gewicht te bereiken om optimaal te presteren of in een bepaalde klasse mee te mogen doen. Met de juiste voeding kun je beter presteren, hongerklop voorkomen en sneller herstellen na je training of wedstrijd. In Eet als een atleet scheiden drie experts de zin van onzin en vertalen zij op toegankelijke wijze de wetenschap naar de praktijk, inclusief heerlijke sportrecepten én handige voorbeelddagmenu's. Tien personages vormen een uniek onderdeel in dit boek. Volg crossfitter Boaz, hockeyster Jill en vega-zwemster Feline in hoe zij zich op het gebied van voeding voorbereiden op trainingen en wedstrijden. Eet als een atleet is er voor elk type sporter, of je doel is om fit te blijven of om de top te bereiken. Welke sport je beoefent, hoe vaak je dat precies doet en welke leeftijd je hebt, maakt daarbij niet uit.

• 1 Bekijk alle specificaties

Elvou - boek - Werk als een Atleet - Joep Rovers

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 27.95

Optimaliseer je routines en knal energiek je dag door werk als een atleet is meer dan alleen een boek geworden het is een manifest dat je uitnodigt op een reis in de wereld van gezondheidsoptimalisatie in het boek vind je geen standaardadviezen over hoe je meer uit je werk dag kunt halen in plaat Uiterlijk 26 november in huis .. MEER INFO

I'm a Foodie Presents 5 - Eet als een atleet: hardloop editie

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 23.5

In deze hardloop editie van eet als een atleet leer je hoe je een gezond en voedzaam eetpatroon cre ert rondom je trainingen en wedstrijden in vijf praktische en direct toepasbare stappen hoe slimmer je traint en beter jij een gezond voedingspatroon aanpast op jouw behoefte des te sneller Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Voeding en sport

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.99

Sportdi tiste anja van geel en sportvoedingsonderzoeker joris hermans geven in voeding en sport informatie over de juiste voeding voor verschillende typen sport voeding heeft natuurlijk een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter de voeding van een sporter moet gevarieerd en g Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 12 oktober 2017

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Sarai Pannekoek

Tweede Auteur: Titia van der Stelt

Co Auteur: Vera Wisse

Hoofdillustrator: Liesbeth Smit

Hoofdredacteur: Marijke Berkenpas

Tweede Redacteur: Bart Mol

Co Redacteur: Bart Mol

Hoofduitgeverij: I'M A Foodie

Eerste Vertaler: n.v.t.

Originele titel: Eet als een atleet

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 190 mm

Product hoogte: 15 mm

Product lengte: 246 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 190 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 246 mm

Verpakkingsgewicht: 700 g

eWaste: Nee

EAN: 9789082700206

---