Pilates versterkende oefeningen voor een mooi lichaam

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 20.05

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Versterkende oefeningen voor een mooi en beweeglijk lichaam.
Verlangt u naar strakkere lichaamscontouren? Wilt u stress verminderen en u ontspannen? Hebt u problemen met uw rug of lichaamshouding? Dan is pilates voor u de juiste keuze. Ontdek dankzij de oefeningen in dit boek hoe veelzijdig pilates werkt! - De spieren versterken en vormen - Het hele lichaam soepel en beweeglijk maken - De onderliggende spieren efficiënt trainen - Tijdens het oefenen geestelijk ontspannen en energie opdoen - Een rechte en gezonde houding aannemen - De rug sterker maken en pijn voorkomen - De probleemzones buik, benen en billen verstevigen - Meer zelfbewustzijn en uitstraling ontwikkelen

• Bekijk alle specificaties

Praktisch handboek Pilates

Rating: 2.5 / 5 | Prijs: € 24.95

Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart bovendien is de methode geschikt voor iedereen ongeacht je leeftijd of conditie dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilat Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

30-daags fitplan - Pilates

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 12.5

De 30 dagen challenge die je in een maand tijd slanker en fitter maakt regelmatige beoefening van yoga pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken maar ook je houding verbeteren en rug versterken in sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Pilates

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 37.99

Nu voor thuis de nieuwste fitness trendpilates is een oefenmethode voor het hele lichaam deze methode die in de jaren twintig van de vorige eeuw door de turner en bokser joseph pilates ontwikkeld is legt de nadruk op correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse pilates gaa Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Oorspronkelijke releasedatum: 28 juni 2006

Aantal pagina's: 80

Hoofdauteur: Barbara Marckhgott

Hoofduitgeverij: ZNU

Eerste Vertaler: G. Janssens

Editie: 1

Product breedte: 170 mm

Product hoogte: 10 mm

Product lengte: 200 mm

Verpakking breedte: 165 mm

Verpakking hoogte: 20 cm

Verpakking lengte: 201 mm

Verpakkingsgewicht: 198 g

EAN: 9789044712834

---