Sportvoeding voor de betere prestaties

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 38.75

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis

Diëten voor actieve sporters - vetverbrandende voeding - supplementen en energiedrankjes. Met specifiek voedingsadvies voor hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining.



Wie aan sport doet, weet dat de juiste voeding en eetgewoonten van invloed zijn op de prestaties. Sporters moeten hun voedingsgewoonten afstemmen op hun fysieke inspanningen, zodat ze de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen die moeten zorgen voor een energiepiek tijdens de inspanning en een snel herstel achteraf. Hoe u dat doet, leest u in deze onmisbare raadgever, die zich zowel tot de gelegenheidssporter als tot de sportfanaat richt. Voedingsexpert Anita Bean geeft duidelijke adviezen die gemakkelijk in praktijk om te zetten zijn, zodat u zelf een uitgebalanceerd dieet op maat kunt uitstippelen. Dankzij de overzichtelijke voedingstabellen, casestudy's, recepten, vraag- en antwoordkaders en specifieke informatie over voeding bij hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining is deze gids een must voor iedereen die zijn prestaties wil verbeteren door de juiste voeding. Anita Bean is in het Verenigd Koninkrijk een bekende en veel gevraagde sportvoedingsdeskundige. Naast tal van succesvolle boeken over sportvoeding en gezonde voeding schrijft ze regelmatig voor verschillende tijdschriften over fitness en gezondheid. Van haar verscheen in het Nederlands onder andere Het complete handboek sportvoeding (Deltas).

• 1 Bekijk alle specificaties

Praktisch handboek sportvoeding

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 36.95

Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden je mag nog zo hard trainen zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten en welke sportsupple Uiterlijk 15 januari in huis .. MEER INFO

Voeding en sport

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.99

Sportdi tiste anja van geel en sportvoedingsonderzoeker joris hermans geven in voeding en sport informatie over de juiste voeding voor verschillende typen sport voeding heeft natuurlijk een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter de voeding van een sporter moet gevarieerd en g Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Wegwijs in sportvoeding

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 15

De idee n over wat wel en wat juist niet gedronken of gegeten moet worden voor tijdens en na het sporten wisselen vaak en adviezen spreken elkaar nogal eens tegen kortom de chaos is groot als voedingstherapeut en sportbeoefenaar heeft irene lelieveld gezonde en natuurlijke voeding tot uitgangspu Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 14 juli 2005

Aantal pagina's: 144

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Anita Bean

Hoofduitgeverij: Deltas Centrale uitgeverij

Eerste Vertaler: Machiel Bosman

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 166 mm

Product hoogte: 12 mm

Product lengte: 225 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 166 mm

Verpakking hoogte: 12 mm

Verpakking lengte: 225 mm

Verpakkingsgewicht: 432 g

EAN: 9789044705942

---