Praktische raadgever sportvoeding

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 14.5

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis

Wie aan sport doet, weet dat de juiste voeding en eetgewoonten van invloed zijn op de prestaties. Sporters moeten hun voedingsgewoonten afstemmen op hun fysieke inspanningen, zodat ze de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen die moeten zorgen voor een energiepiek tijdens de inspanning en een snel herstel achteraf. Hoe u dat doet, leest u in deze onmisbare raadgever, die zich zowel tot de gelegenheidssporter als tot de sportfanaat richt. Voedingsexpert Anita Bean geeft duidelijke adviezen die gemakkelijk in praktijk om te zetten zijn, zodat u zelf een uitgebalanceerd dieet op maat kunt uitstippelen. Dankzij de overzichtelijke voedingstabellen, casestudy`s, recepten, vraag- en antwoordkaders en specifieke informatie over voeding bij hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining is deze gids een must voor iedereen die zijn prestaties wil verbeteren door de juiste voeding. Anita Bean is in het Verenigd Koninkrijk een bekende en veel gevraagde sportvoedingsdeskundige. Naast tal van succesvolle boeken over sportvoeding en gezonde voeding schrijft ze regelmatig voor verschillende tijdschriften over fitness en gezondheid.

• 1 Bekijk alle specificaties

Praktisch handboek sportvoeding

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 36.95

Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden je mag nog zo hard trainen zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten en welke sportsupple Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Wegwijs in sportvoeding

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 15

De idee n over wat wel en wat juist niet gedronken of gegeten moet worden voor tijdens en na het sporten wisselen vaak en adviezen spreken elkaar nogal eens tegen kortom de chaos is groot als voedingstherapeut en sportbeoefenaar heeft irene lelieveld gezonde en natuurlijke voeding tot uitgangspu Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Het complete handboek sportvoeding

Rating: 4.2 / 5 | Prijs: € 15.47

De praktische raadgever voor een optimale conditie een verhoogde dosis energie betere prestaties voor iedereen die een sport beoefent of een fitnessprogramma volgt is dit handboek de ideale raadgever het legt op een praktische manier uit hoe u door een aangepaste en doordachte voeding uw prestati Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Aantal pagina's: 144

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Anita Bean

Studieboek: Nee

EAN: 9789043814751

---