Protocollen voor de ggz verbeter je slaap

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.95

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huis

Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid, als onderdeel van een kortdurende therapeutische behandeling.

Verbeter je slaap is een werkboek voor mensen die last hebben van langdurige slapeloosheid. Daarmee wordt slapeloosheid bedoeld die langer dan drie maanden duurt en die zorgt voor klachten overdag. Denk hierbij aan vermoeidheid, vergeetachtigheid, geheugenproblemen, beperkingen in de omgang met anderen of functioneren op je werk, somberheid of zelfs slaperigheid.

Deze 4e editie van het veelgebruikte werkboek Verbeter je slaap is volledig geactualiseerd. De psycho-educatie is uitgebreid met meer informatie over de functie van slaap en leefstijlfactoren, er is extra aandacht voor balans in activiteiten overdag, de formulieren slaapdagboek, dagregistratie en gedachteschema zijn aangepast en het terugvalpreventieplan is toegevoegd.

Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). Dit is een effectieve vorm van therapie die vergelijkbaar is met en vaak beter helpt dan slaapmedicatie. Zo leer je zelf beter om te gaan met slaap, zonder medicijnen. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg ter ondersteuning van de behandeling.

• 1 Bekijk alle specificaties

Protocollen voor de ggz - Behandeling van langdurige slapeloosheid

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 39.95

Dit boek biedt een bewezen effectieve behandelmethode voor de behandeling in de ggz van cli nten met langdurige slapeloosheid slapeloosheid wordt hierbij niet alleen als symptoom gezien van bijvoorbeeld een onderliggende depressie of angststoornis maar ook als een apart probleem dat behandeling v Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Slapen als een oermens

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 22.5

Slapen is van iedereen en van alle tijden maar geldt dat ook voor slaapproblemen hadden onze verre voorouders gebroken nachten en hoe gingen ze daarmee om hoezo moeten we 8 uur slapen zijn de eisen van de huidige tijd wel redelijk willen we niet allemaal superslapers worden de antwoorden op de Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis .. MEER INFO

Rustig slapen

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 22.5

Slapeloosheid een gevecht voor velen slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht maar er is hoop er is iets tegen slapeloosheid te doen ingrid verbeek is somnolo Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 07 augustus 2023

Aantal pagina's: 96

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Ingrid Verbeek

Tweede Auteur: Merijn van de Laar

Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Editie: 4

Product breedte: 209 mm

Product hoogte: 6 mm

Product lengte: 296 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 209 mm

Verpakking hoogte: 6 mm

Verpakking lengte: 296 mm

Verpakkingsgewicht: 270 g

EAN: 9789036829472

---