Mentale training in de sport

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 66.95 Nu voor: € 48.05

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Uiterlijk 24 januari in huis

De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om spant. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale-trainingsprogramma's en bewijst dat het gebruik ervan zijn vruchten afwerpt.
Zelfvertrouwen trainen? Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek gedaan met topsporters van wereldniveau bewijst dit boek dat sporters beter presteren wanneer ze hun mentale vaardigheden trainen. Mentale training verbetert de technische uitvoering, waardoor (top)sporters hun hoogst haalbare persoonlijke niveau halen en uiteindelijk vaker zullen winnen.
Praktijkoefeningen Mentale training in de sport is zeker niet alleen theoretisch van aard, maar is evenzeer verrijkend waar het gaat om ademhalings-, ontspannings- en energieoefeningen. Hoe verbeter ik mijn zelfvertrouwen? Hoe bereik ik het juiste spanningsniveau in een wedstrijd? Welke processen zijn van invloed op mijn prestatie?
Kortom Mentale training in de sport gaat over falende sporters, verdwenen automatismen, persoonlijkheid, het ongrijpbare fenomeen dat topvorm heet, black-outs, overtraining en ga zo maar door. Het geeft praktijkgerichte aanbevelingen, gefundeerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek. Interessante informatie voor iedere sportbeoefenaar die zijn sport serieus neemt, alsmede voor iedereen die actief betrokken is bij de sport. Dit boek is de mentale oppepper tot in lengte van dagen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Mentale training in de sport

Rating: 1 / 5 | Prijs: € 49.45

De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om gaat dit boek leert top sporters alles over mentale trainingspr Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Mentale training voor de sporter

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 20

Het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken het boek is bestemd voor zowel de individuele sporte Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Focus

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 18

Wie goed wil presteren moet z n aandacht erbij houden dat geldt in de sport het onderwijs het werk en het dagelijks leven koppie erbij zou je kunnen zeggen dat klinkt eenvoudig maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan focussen lijkt niet meer vanzelfspr Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 26 september 2019

Aantal pagina's: 154

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Rico Schuijers

Tweede Auteur: Rico Schuijers

Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Editie: 2

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 168 mm

Product hoogte: 10 mm

Product lengte: 240 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 168 mm

Verpakking hoogte: 10 mm

Verpakking lengte: 240 mm

Verpakkingsgewicht: 286 g

EAN: 9789036816243

---