Grote voedselverleiding

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 26.5

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis

Eten zou een ongecompliceerde, plezierige bezigheid moeten zijn, maar dat is het voor veel mensen niet. Zij worstelen met hun pogingen om minder of gezonder te eten. Onze voedselomgeving is als het ware 'vergiftigd' met verleidingen die we maar moeilijk kunnen weerstaan. En daarom kampen steeds meer mensen in ons land met overgewicht. Er is immers altijd en overal onweerstaanbaar lekker eten voorhanden. Dat maakt het lastig, maar het is gelukkig niet onmogelijk om greep te houden op wat we in onze mond stoppen.
In De grote voedselverleiding beschrijft Denise de Ridder nieuwe inzichten uit psychologisch onderzoek naar eetgedrag. Ze laat zien dat wilskracht een slechte raadgever is om minder te eten en dat lijnen meestal niet leidt tot gewichtsverlies. Maar er is ook goed nieuws: simpele plannetjes kunnen ervoor zorgen dat je minder gaat eten. En voedselverleidingen kunnen je juist helpen herinneren aan het doel om gezonder te eten. De grote voedselverleiding laat zien op welke manieren mensen proberen hun eetgedrag te reguleren, en onthult waarom bepaalde strategieën succesvol zijn en andere al bij voorbaat gedoemd zijn te mislukken.

Denise de Ridder is hoogleraar psychologie aan de Universiteit Utrecht en directeur van het Self-Regulation Lab waar onderzoek naar zelfregulatie van gezondheidsgedrag wordt gedaan.

• 1 Bekijk alle specificaties

laat je niet volvreten

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 21.95

De ontmaskering van de voedselindustrie hoe de voedselindustrie schade toebrengt aan onze gezondheid iedereen kent het verschijnsel je neemt je voor om n handje chips te eten en 10 minuten later zit je met een lege familiezak in je handen je voelt je slecht en opgeblazen en na drie happen von Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis .. MEER INFO

Eet mij

Rating: 4.4 / 5
Prijs: 22.5 Nu voor: € 21.1

Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline wie niet afvalt is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen of beide of klopt hier iets niet eet mij gaat over aankomen en afvallen over wilskracht honger supermarkten en reclames asha ten broeke en ronald veldhuiz Op voorraad. Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Bewegen Voor Beginners

Rating: 4.2 / 5 | Prijs: € 39.95

Bewegen is goed maar de meeste mensen bewegen niet te weinig of verkeerd hoe komt dat en wanneer beweeg je genoeg goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd het stemt blijmoedig verbetert slaap concentratie en je verliest er gewicht mee bewegen is goed voor je hart je hoge b Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 02 december 2011

Aantal pagina's: 191

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Denise de Ridder

Hoofduitgeverij: Bert Bakker

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 125 mm

Product hoogte: 18 mm

Product lengte: 200 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 124 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 200 mm

Verpakkingsgewicht: 235 g

eWaste: Nee

EAN: 9789035136342

---