Bewegen voor beginners

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 39.95

Rating: 4.2/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis

Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling. Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen en fietsen naar je werk voldoende, of is het beter om lid te worden van de sportschool voor meer energie? Moet je gaan dansen en tuinieren bij depressie of is hardlopen beter? Is zwemmen goed om af te vallen en hoe lang moet je fietsen voordat je bloeddruk echt gaat zakken?

• 1 Bekijk alle specificaties

Sporten voor beginners

Rating: 3 / 5 | Prijs: € 7.5

Hoe ga je sporten hoe lang doe je dat hoe vaak doe je dat hoe intensief doe je dat bewegen is goed maar de meeste mensen bewegen niet te weinig of verkeerd hoe komt dat en wanneer beweeg je genoeg goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd het stemt blijmoedig verbetert sla Direct beschikbaar .. MEER INFO

Oud zeer

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 21.99

Als voormalig cowboy in de psychiatrie de volkskrant blikt bram bakker in oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was een gevo Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Rainbow pocketboeken - Verademing

Rating: 2.5 / 5 | Prijs: € 10

D bestseller over ademhaling meer dan 50 000 exemplaren verkocht veel mensen staan de hele dag n ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie kun jij goed ontspannen als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut niet meer in dit boek worden verschillende man Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 23 september 2011

Aantal pagina's: 174

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Bram Bakker

Tweede Auteur: Koen de Jong

Verteller: nee

Hoofduitgeverij: Carrera Culinair

Eerste Vertaler: n.v.t.

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 124 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 200 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 124 mm

Verpakking hoogte: 19 mm

Verpakking lengte: 200 mm

Verpakkingsgewicht: 221 g

eWaste: Nee

EAN: 9789048809950

---