De tien de halve en de hele

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 39.99

Rating: 4.6/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.

• Bekijk alle specificaties

Run

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 29.99

Het ultieme cadeau voor hardlopers trek je hardloopschoenen aan en ga op pad naar de mooiste plekken ter wereld run neemt je met 100 hardlooproutes mee op avontuur de tochten in dit boek zijn geselecteerd door ervaren hardlopers van niet te missen marathons zoals de boston marathon tot een ron Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Missie marathon

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 16.5

Hoe bereid je je voor op de marathon zonder geblesseerd te raken mariska van sprundel trainde drie keer voor een mara thon en raakte drie keer geblesseerd daarna besloot ze het roer rigoureus om te gooien onder begeleiding van experts ging ze op zoek naar het recept voor een goede voorbereiding Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 22.99

Olivier verhaege begon pas rond zijn dertigste met hardlopen zeven jaar later liep hij de spartathlon uit een legendarische non stophardloopwedstrijd van 246 kilometer tussen athene en sparta zijn persoonlijke verslag van zijn fysieke en vooral mentale tocht naar dit succes heeft al duizenden lez Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 04 april 2018

Aantal pagina's: 384

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Eerste Vertaler: Rob Veer

Originele titel: De tien, de halve en de hele

Hoofdauteur: Rob Veer

Hoofdredacteur: Jip Vastenburg

Tweede Redacteur: Michel Butter

Hoofduitgeverij: de Arbeiderspers

Fabrikant Naam: Singel Uitgeverijen

Fabrikantgegevens: De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Primaire Productiemaatschappij: AP

Product breedte: 175 mm

Product hoogte: 25 mm

Product lengte: 227 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 171 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 225 mm

Verpakkingsgewicht: 690 g

EAN: 9789029507165

---