Dit is geen dieetboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.99

Rating: 3.8/5

★

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

‘Een hilarisch en supereerlijk boek, een must voor iedereen die overweegt aan een dieet te beginnen.’ Nouveau

Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl?

We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?

Teun van de Keuken zet zijn tijdelijke bevliegingen aan de kant en gaat op zoek naar een manier om blijvend zijn leefpatroon te veranderen. In Dit is geen dieetboek probeert hij onder professionele begeleiding zeven populaire diëten uit – de Schijf van Vijf, keto, sport, vegan, intermittent fasting, een sapkuur en het puntendieet – en zet alles voor je op een rij. Hoe werkt het? Wat zijn de grondbeginselen van elk dieet en wat zegt de wetenschap? Wat zijn de voor- en nadelen, valkuilen en tips? Teun neemt je mee langs diepe afgronden en momenten van grote euforie, obsessieve gedachtes, rode vlaggen en nieuwe inzichten. Lukt het hem een gebalanceerd eetpatroon te ontwikkelen dat hij een leven lang kan volhouden?

De supermarktsurvivalgids in de pers

‘De Keuringsdienst van Waarde-verslaggever op z’n best.’ de Volkskrant

‘Teun schrijft heel vlot en grappig maar bovenal gewoon prettig kritisch en interessant leesvoer dat ik zonder bestek zo naar binnen werk.’ Yvette van Boven

‘Teuns De supermarktsurvivalgids staat vol wetenswaardigheden én trucs die marketeers verzinnen zodat we zo veel mogelijk kopen.’ Margriet

• 1 Bekijk alle specificaties

De supermarktsurvivalgids

Rating: 4.4 / 5
Prijs: 24.99 Nu voor: € 17.99

Journalist columnist en programmamaker teun van de keuken helpt je de beste keuzes maken in de supermarkt teun van de keuken is de best denkbare reisleider voor de supermarkt de afgelopen jaren heeft hij enorm veel kennis opgedaan over de voedselindustrie en van die insider tips kun jij nu p Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

De mens is een plofkip

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 19.99

Echt voedsel met herkenbare ingredi nten heeft de afgelopen decennia grotendeels plaatsgemaakt voor zwaar bewerkt fabrieksvoer zonder enige voedingswaarde dat zo aangenaam is van structuur en smaak dat we er geen genoeg van krijgen via uitgekiende receptuur slimme marketing en agressieve reclame Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Etenstijd!

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 22.5

Al twee jaar lang klinken teun en yvette door de oortjes van hun trouwe luisteraars in de podcast etenstijd hoor je tips verhalen en de antwoorden op talloze luisteraarsvragen over eten genoeg om een boek mee te vullen van airfryer tot zeezout dit boek snijdt culinaire zaken in hapklare hoo Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 31 januari 2022

Aantal pagina's: 176

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Teun van de Keuken

Hoofduitgeverij: J.M. Meulenhoff

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 162 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 162 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 404 g

eWaste: Nee

EAN: 9789029092623

---